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项目 |
标 准 | |
|
25岁（含）以下 |
25岁以上 | |
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10米×4往返跑 |
≤12"2 |
≤13"1 |
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1000米跑 |
≤4'10" |
≤4'30" |
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立定跳远 |
≥2.2米 |
≥2.0米 |
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引体向上 |
7个 |
5个 |
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俯卧撑 |
14个 |
10个 |
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注：引体向上和俯卧撑测评项目，受测试者任选一项 | ||
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二、女子组 | ||
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项 目 |
标 准 | |
|
|
25岁（含）以下 |
25岁以上 |
|
10米×4往返跑 |
≤13"2 |
≤14"0 |
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800米跑 |
≤4'05" |
≤4'25" |
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立定跳远 |
≥1.5米 |
≥1.4米 |
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仰卧起坐 |
18个（限1分钟） |
38个（不限时） |