考前不看书，完全放松行吗？

考前不看书，完全放松行吗？
    考生长时间处于应急状态，大脑中枢已经适应紧张的思维和运作模式，如果突然停下来无事可做，许多考生反而会产生抑郁不安、失落、心慌等现象。