[图文]2009年北京化工大学网球健美操高水平测试内容

2009年北京化工大学网球健美操高水平测试内容

一、网球

   测试内容：

a、测试指标

b、测试方法

（一）身体素质测试

1、半场往返跑 

测试方法：考生站在底线中线处，分别逆时针逐次跑向半场4个点，将各点的球拿回底线中线处（如图），计所需时间。

    2、1分钟跳绳

测试方法：考生1分钟内跳绳次数（单、双摇均可）。

（二）基本技术测试

1、正反手底线

测试方法：考生站在底线附近，陪练在场地对侧供球到考生正、反手半区位置，每个考生正、反手各打5个直线、5个斜线球（正、反手斜或直线以左右半场单打区划分）。共10个球。

2、发球

测试方法：考生1区、2区发球，每区各发10个球，要求5个内角，5个外角。

3、技评

测试方法：从考生基本技术动作的协调性、连贯性，击球的速度和旋转，步法的移动调整能力，控制球的能力等分别进行考核。

（三）实战能力测试

1、比赛成绩

测试方法：每4人一组，先进行小组单循环，再进行同名次单循环或双淘汰赛。比赛采用平局决胜制。（比赛用短盘，如1：1，第三盘只打抢7局）

2、战术意识及打法特点

测试方法：通过比赛，观察考生的发球、接发球战术意识，相持球能力，进攻、防守、相持的转换能力及打法类型的鲜明、合理性、实用性等方面进行考核。

二、健美操：

    测试内容：如下表

★上午测试技术，下午测试身体质

北京化工大学招生办公室

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