|
达标项目 |
60 |
55 |
50 |
35 |
30 |
20 |
|
男子100m自由泳 |
52.31 |
54.5 |
55.5 |
55.8 |
56 |
01:05.0 |
|
男子200m自由泳 |
01:53.4 |
01:57.4 |
02:03.0 |
02:05.0 |
02:06.0 |
02:23.0 |
|
男子400m自由泳 |
04:04.8 |
04:15.0 |
04:21.0 |
04:23.0 |
04:25.0 |
05:06.0 |
|
男子800m自由泳 |
08:30.0 |
08:45.0 |
09:02.0 |
09:10.0 |
09:20.0 |
10:32.0 |
|
男子1500m自由泳 |
16:10.0 |
16:58.0 |
17:20.0 |
17:40.0 |
18:00.0 |
20:15.0 |
|
男子100m仰泳 |
59.08 |
01:01.5 |
01:04.0 |
01:05.0 |
01:06.0 |
01:14.0 |
|
男子200m仰泳 |
02:08.6 |
02:13.0 |
02:18.0 |
02:19.0 |
02:20.0 |
02:41.0 |
|
男子100m蛙泳 |
01:04.9 |
01:07.5 |
01:11.0 |
01:11.5 |
01:12.0 |
01:20.0 |
|
男子200m蛙泳 |
02:22.3 |
02:30.0 |
02:35.0 |
02:37.0 |
02:40.0 |
02:54.0 |
|
男子100m蝶泳 |
56.45 |
58.6 |
01:00.0 |
01:01.5 |
01:02.5 |
01:11.0 |
|
男子200m蝶泳 |
02:05.7 |
02:10.0 |
02:14.0 |
02:15.0 |
02:16.0 |
02:38.0 |
|
男子200m混合泳 |
02:09.7 |
02:14.5 |
02:19.0 |
02:20.0 |
02:22.0 |
02:40.0 |
|
男子400m混合泳 |
04:37.0 |
04:45.0 |
04:58.3 |
05:00.0 |
05:03.0 |
05:31.0 |
|
女子100m自由泳 |
57.44 |
01.00.0 |
01:02.5 |
01:03.0 |
01:03.5 |
01:13.0 |
|
女子200m自由泳 |
02:04.3 |
02:10.0 |
02:15.0 |
02:16.0 |
02:17.0 |
02:39.0 |
|
女子400m自由泳 |
04:21.7 |
04:30.0 |
04:44.0 |
04:46.0 |
04:48.0 |
05:46.0 |
|
女子800m自由泳 |
09:00.7 |
09:20.0 |
09:42.0 |
09:46.0 |
09:50.0 |
12:02.0 |
|
女子1500m自由泳 |
17:25.0 |
18:00.0 |
18:35.0 |
18:40.0 |
18:45.0 |
23:45.0 |
|
女子100m仰泳 |
01:04.5 |
01:06.9 |
01:09.0 |
01:10.5 |
01:12.0 |
01:21.0 |
|
女子200m仰泳 |
02:19.7 |
02:24.5 |
02:29.5 |
02:30.0 |
02:32.5 |
02:53.0 |
|
女子100m蛙泳 |
01:12.9 |
01:15.5 |
01:18.0 |
01:19.5 |
01:20.5 |
01:29.0 |
|
女子200m蛙泳 |
02:37.4 |
02:45.5 |
02:51.0 |
02:53.0 |
02:56.0 |
03:13.0 |
|
女子100m蝶泳 |
01:02.8 |
01:05.6 |
01:08.0 |
01:09.5 |
01:11.0 |
01:20.0 |
|
女子200m蝶泳 |
02:17.6 |
02:20.0 |
02:25.0 |
02:26.5 |
02:28.0 |
02:54.5 |
|
女子200m混合泳 |
02:21.1 |
02:25.0 |
02:30.0 |
02:32.0 |
02:34.0 |
02:58.0 |
|
女子400m混合泳 |
04:57.2 |
05:10.5 |
05:18.0 |
05:20.0 |
05:23.0 |
06:21.0 |
|
技评项目 |
10 |
5 |
|
男子200混 |
02:19.0 |
02:40.0 |
|
女子200混 |
02:30.0 |
02:58.0 |
|
蝶泳 |
仰泳 |
蛙泳 |
自由泳 |
出发转身 |
|
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
|
测 试 内 容 |
总 分 |
备 注 | ||||
|
基本功（20分） |
套 路（70分） |
柔 韧
（10分） |
100分 |
评委按规则评分（10分制），然后将每项得分折算成比例分相加得出总分 | ||
|
腿法
（10分） |
跳跃等
（10分） |
拳 术
（35分） |
器 械
（35分） | |||
|
10分 |
9分 |
8分 |
7分 |
6分 |
5分 |
4分 |
3分 |
2分 |
1分 | |
|
600M |
1'40 |
1'44 |
1'48 |
1'52 |
1'56 |
2'00 |
2'04 |
2'08 |
2'12 |
2'16 |
|
击掌俯卧撑 |
60次 |
56次 |
52次 |
48次 |
44次 |
40次 |
36次 |
32次 |
28次 |
24次 |
|
技术评定 |
1、动作准确性1--5分;2、动作协调性1--5分;3、动作力量性1--5分;4、动作连贯性1--5分 | |||||||||
|
250M划桨 |
第一名得60分;第二名得55分;第三名得50分;第四名得45分;第五名得40分;第六名得35分;以此类推 | |||||||||