一、技术测试：占总分20%
1拉球（10分）
方法：由助考员发球，测试者站在底线位置，应用拉球技术将球击到指定区域内（A、B）,正手.头顶各5次，1分/球。（见图2）
2吊球（10分）
方法：由助考员发球，测试者站在底线位置，应用吊球技术将球击到指定区域内（C、D）, 正手.头顶各5次，1分/球。（见图2）
图2
二、身体素质测试（四角移动，12个球）：占总分10%
1、方法：从双脚站在球场中心区域内开始，测试学生首先用手触倒网前任意点上的羽毛球，按逆时针依次触倒羽毛球（每次不能重复同一点）。每次触球后要回位（单脚踩到中心区域线既可），才能触击下一球。未触倒球必须重复这一动作。
违例：
（1）触到球，又没有重做。
（2）完成动作时，背对球网回动。
（3）触球后没有回到中心区域。
图3：测试人员回到中心位置为：场地中央0.8米见方的区域
2、评分标准：
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10分 |
9分 |
8分 |
7分 |
6分 |
5分 |
4分 |
3分 |
2分 |
1分 |
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男（秒） |
28.0 |
29.0 |
30.0 |
31.0 |
32.5 |
34.0 |
35.5 |
37.0 |
38.5 |
40.0 |
|
女（秒） |
30.0 |
31.0 |
32.0 |
33.0 |
34.5 |
36.0 |
37.5 |
39.0 |
41.5 |
43.0 |
三、比赛：占总分70%
（一）项目：单打
（二）比赛办法：
1、比赛分注册组（已在国家体育总局管理中心注册者）和普通组进行。
2、测试人数少于6人（含6人）时，进行单循环赛排出名次。测试人数大于6人时分两个阶段进行比赛。第一阶段进行分组单循环赛；第二阶段进行淘汰和附加赛决出全部名次。
3、分组办法：根据前两项考试的分数，排出考生名次，以蛇形排列进行分组。
4、采用一局，每局21分。
（三）评分：根据比赛名次及综合表现计算比赛得分。
1、比赛心理表现（含拼搏精神） 10分
2、战术运用 30分
3、技术发挥 20分
4、步法移动 10分
5、比赛结果（成绩） 30分