舞蹈学(健美操方向)专业考试大纲
一、考试科目:基本形态、基本素质、成套动作。
类 别 |
基本形态 |
基本素质 |
专项素质 |
专项技术 |
指 标 |
身高、身体形态、气质和相貌 |
三面叉 10分
俯卧撑 10分 |
跳跃 10分
支撑 10分 |
成套动作
时间:1′-1′40″ |
分 值 |
10分 |
20分 |
20分 |
50分 |
考试内容 |
指 标 |
评分标准 | |
基
本
形
态
(10分) |
身体
形态
5分 |
腿直;肩型;体态(胖、瘦等)、身体上下比例;颈部长短;颈部与后背是否平直 |
根据目测或具体情况进行评分,其中每项指标为1分。 |
气质
与相貌
5分 |
气质高雅;五官端正;面目清秀;有灵气 |
根据目测进行评分:
好(5分);较好(4分);
一般(3分);较差(1分) |
考试内容 |
指 标 |
评分标准 | |
基
本
素
质
(20分) |
劈叉
(10分) |
双腿充分伸直成劈腿位置,上体保持正直。 |
大腿根距离地面每增高5厘米,扣1分。 |
俯卧撑
(10分) |
方法:由直臂俯撑开始,屈臂时肩不高于肘,推撑时至手臂伸直,始终保持直体姿态。
时间:在20秒内完成 |
男:15次:女:7次。
每少做一次,扣0.5分。 | |
专
项
素
质
(20分) |
男:屈体分腿跳
女:团身跳
(10分) |
垂直起跳,腾空明显,屈体分腿或团身时要充分,连续完成5个。 |
根据目测进行评分:
好(9-10分);较好(8.5-7.5分);一般(7-6分);较差(6分以下) |
男:直角支撑
女:分腿直角支撑
(10分) |
支撑时上体正、两腿直,屈体角度等于或小于90度,停稳3秒。 |
据目测进行评分:
好(9-10分);较好(8.5-7.5分);一般(7-6分);较差(6分以下) |
考试内容 |
分 值 |
指 标 |
评分标准 | |
艺术
|
20 |
1、动作设计(6分)
A、 音乐的适宜性
B、 强度
C、创造性 |
好
较好
一般
较差 |
5.5-6分
4.5-5分
3.5-4分
3.5分以下 |
2、竞技健美操内容(7分)
A、基本步伐和特殊内容
B、过渡和连接
C、空间 |
好
较好
一般
较差 |
6.5-7分
5.5-6分
4.5-5分
4.5分以下 | ||
3、表演(7分)
A、表现力
B、合拍 |
好
较好
一般
较差 |
6.5-7分
5.5-6分
4.5-5分
4.5分以下 | ||
完成
|
20 |
身体姿态 (7分)
准确性 (7分)
力量、爆发力、肌肉耐力 (6分) |
从30分起评,以扣分的。
方式评分,根据错误程度减分。
不明显错误 每次减0.1分。
一般错误 每次减0.2分
明显错误 每次减0.3分
严重错误 每次减0.4分
触地一次减1分。 | |
难度
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10 |
自编成套动作中,必须包括4类难度动作,难度水平自选,难度动作不得重复。 |
根据难度数量和水平给予评分。
难度分值0.1-0.4的难度为每个1分。
难度分值0.5-0.8的难度为每个2分。
难度分值0.9-1.0的难度为每个3分。 | |
合 计 |
50 |
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