2015年南昌大学附属中学体育特长生测试项目和评分标准
田 径
1、100米跑（30分）
2人至4人一组，如考生两次起跑犯规罚下后，则考试顺序安排至最后一组。起跑姿势自选，每道考生有两块以上秒表计取成绩，将计取的成绩百分之一秒换算成十分之一秒。
2、800米跑（30分）
考试采用不分道的方法进行，每组人数不超过8人。采用站立式跑，将计取的成绩百分之一秒算成十分之一秒。
3、立定跳远（30分）
在田径塑胶跑道上，每人试跳3次，每次均丈量成绩。以考生身体任何着地部位距起跳线的垂直距离丈量成绩。丈量尺要与起跳地面同一平面上。丈量最小单位为1厘米，以3次试跳中最佳成绩为考试成绩。
4、10×4往返跑（10分）
在田径塑胶跑道上，设置2个触摸点，距离10米，在2点之间往返跑4次，每次均需碰触触摸点，每人测试一次。每名考生有两块以上秒表计取成绩，将计取的成绩百分之一秒算成十分之一秒。
评分标准（男）
|
分数 |
100米(秒) |
800米(分秒) |
10×4往返跑(秒) |
立定跳远(米) |
备注 |
|
30（分） |
12" |
2′20" |
10 （10分） |
2.8 （30分） |
|
|
29（分） |
12"1 |
2′22" |
10.5 （9.5分） |
2.75 （29分） |
|
|
28（分） |
12"2 |
2′24" |
11 （9分） |
2.7 （28分） |
|
|
27（分） |
12"3 |
2′26" |
11.5 （8.5分） |
2.65 （27分） |
|
|
26（分） |
12"4 |
2′28" |
12 （8分） |
2.6 （26分） |
|
|
25（分） |
12"5 |
2′30" |
12.5 （7.5分） |
2.55 （25分） |
|
|
24（分） |
12"6 |
2′32" |
13 （7分） |
2.5 （24分） |
|
|
23（分） |
12"7 |
2′34" |
13.5 （6.5分） |
2.45 （23分） |
|
|
22（分） |
12"8 |
2′36" |
14 （6分） |
2.4 （22分） |
|
|
21（分） |
12"9 |
2′38" |
14.5 （5.5分） |
2.35 （21分） |
|
|
20（分） |
13" |
2′40" |
15 （5分） |
2.3 （20分） |
|
|
19（分） |
13"1 |
2′42" |
15.5 （4.5分） |
2.25 （19分） |
|
|
18（分） |
13"2 |
2′44" |
16 （4分） |
2.2 （18分） |
|
|
17（分） |
13"3 |
2′46" |
16.5 （3.5分） |
2.15 （17分） |
|
|
16（分） |
13"4 |
2′48" |
17 （3分） |
2.1 （16分） |
|
|
15（分） |
13"5 |
2′50" |
17.2 （2.5分） |
2.05 （15分） |
|
|
14（分） |
13"6 |
2′52" |
17.4 （2分） |
2.0 （14分） |
|
|
13（分） |
13"7 |
2′54" |
17.6 （1.5分） |
1.95 （13分） |
|
|
12（分） |
13"8 |
2′56" |
17.8 （1分） |
1.9 （12分） |
|
|
11（分） |
13"9 |
2′58" |
17.9 （0.5分） |
1.85 （11分） |
|
|
10（分） |
14" |
3′00" |
18 （0分） |
1.8 （10分） |
|
|
9（分） |
14"1 |
3′02" |
|
1.79 （9分） |
|
|
8（分） |
14"2 |
3′04" |
|
1.78 （8分） |
|
|
7（分） |
14"3 |
3′06" |
|
1.77 （7分） |
|
|
6（分） |
14"4 |
3′08" |
|
1.76 （6分） |
|
|
5（分） |
14"5 |
3′10" |
|
1.75 （5分） |
|
|
4（分） |
14"6 |
3′12" |
|
1.74 （4分） |
|
|
3（分） |
14"7 |
3′14" |
|
1.73 （3分） |
|
|
2（分） |
14"8 |
3′16" |
|
1.72 （2分） |
|
|
1（分） |
14"9 |
3′18" |
|
1.71 （1分） |
|
|
0（分） |
15" |
3′20" |
|
1.70 （0分） |
|
|
说明:记录成绩时，取2块秒表的平均成绩。 | |||||
评分标准（女）
|
分数 |
100米(秒) |
800米(分秒) |
10×4往返跑(秒) |
立定跳远(米) |
备注 |
|
30（分） |
13"5 |
2′40" |
12 （10分） |
2.4 （30分） |
|
|
29（分） |
13"6 |
2′42" |
12.5 （9.5分） |
2.35 （29分） |
|
|
28（分） |
13"7 |
2′44" |
13 （9分） |
2.3 （28分） |
|
|
27（分） |
13"8 |
2′46" |
13.5 （8.5分） |
2.25 （27分） |
|
|
26（分） |
13"9 |
2′48" |
14 （8分） |
2.2 （26分） |
|
|
25（分） |
14" |
2′50" |
14.5 （7.5分） |
2.15 （25分） |
|
|
24（分） |
14"1 |
2′52" |
15 （7分） |
2.1 （24分） |
|
|
23（分） |
14"2 |
2′54" |
15.5 （6.5分） |
2.05 （23分） |
|
|
22（分） |
14"3 |
2′56" |
16 （6分） |
2.0 （22分） |
|
|
21（分） |
14"4 |
2′58" |
16.5 （5.5分） |
1.95 （21分） |
|
|
20（分） |
14"5 |
3′00" |
17 （5分） |
1.9 （20分） |
|
|
19（分） |
14"6 |
3′02" |
17.5 （4.5分） |
1.85 （19分） |
|
|
18（分） |
14"7 |
3′04" |
18 （4分） |
1.8 （18分） |
|
|
17（分） |
14"8 |
3′06" |
18.5 （3.5分） |
1.75 （17分） |
|
|
16（分） |
14"9 |
3′08" |
19 （3分） |
1.7 （16分） |
|
|
15（分） |
15" |
3′10" |
19.2 （2.5分） |
1.65 （15分） |
|
|
14（分） |
15"1 |
3′12" |
19.4 （2分） |
1.6 （14分） |
|
|
13（分） |
15"2 |
3′14" |
19.6 （1.5分） |
1.55 （13分） |
|
|
12（分） |
15"3 |
3′16" |
19.8 （1分） |
1.5 （12分） |
|
|
11（分） |
15"4 |
3′18" |
19.9 （0.5分） |
1.45 （11分） |
|
|
10（分） |
15"5 |
3′20" |
20 （0分） |
1.4 （10分） |
|
|
9（分） |
15"6 |
3′22" |
|
1.39 （9分） |
|
|
8（分） |
15"7 |
3′24" |
|
1.38 （8分） |
|
|
7（分） |
15"8 |
3′26" |
|
1.37 （7分） |
|
|
6（分） |
15"9 |
3′28" |
|
1.36 （6分） |
|
|
5（分） |
16" |
3′20" |
|
1.35 （5分） |
|
|
4（分） |
16"1 |
3′32" |
|
1.34 （4分） |
|
|
3（分） |
16"2 |
3′34" |
|
1.33 （3分） |
|
|
2（分） |
16"3 |
3′36" |
|
1.32 （2分） |
|
|
1（分） |
16"4 |
3′38" |
|
1.31 （1分） |
|
|
0（分） |
16"5 |
3′30" |
|
1.3 （0分） |
|
|
说明:记录成绩时，取2块秒表的平均成绩。 | |||||
篮 球
1、助跑摸高（20分）
方法：助跑跳起摸高，以摸高的最高度计分，每人做两次，以最佳成绩为考试成绩（精确到厘米）。
要求：可单脚或双脚起跳，助跑距离不受限制。
2、往返运球上篮（20分）
方法：由球场右侧边线中点开始，面向球篮运球上篮，同时开始计时；球投中篮后，运球至左侧边线中点踩线后；然后再折转运球上篮；投中篮后，运球回到原起点停表。每人做两次，以最佳成绩为考试成绩。
要求：运球上篮动作必须连贯，动作失败要在原地补投，直至投进。
3、定点投篮（20分）
方法：在半场内规定的5个投篮点上做连续的跳投，每个投篮点投2个球。以投进球的个数为考试成绩。
要求：投篮时必须跳起投篮，原地站立投篮不算得分。
4、全场（或半场）比赛(实战能力)（40分）
方法：根据考生人数或具体情况，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人防守，测验其技术的运用能力。每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定。
评定的内容有：（1）个人攻击能力：观察进攻技术运用的合理性和熟练程度。重点看投篮突破和传球。（2）防守能力：观察个人防守和协同防守的能力。（3）战术意识：观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识和个人战术行动能力。
评分标准
|
项目 |
运球上篮 （20分） |
摸 高 （20分） |
投 篮 （20分） | ||||||||||
|
男 子 |
女 子 |
男 子 |
女 子 |
男 子 |
女 子 | ||||||||
|
成 绩 （秒） |
得 分 |
成 绩 （秒） |
成 绩 （m） |
得 分 |
成 绩 (m) |
成 绩 (个) |
得 分 |
成 绩 （个） | |||||
|
分 值 |
13〞 |
20 |
15〞 |
3.25 |
20 |
2.90 |
10 |
20 |
10 | ||||
|
13.5〞 |
19.5 |
15.5〞 |
3.24 |
19 |
2.88 |
9 |
18 |
9 | |||||
|
14〞 |
19 |
16〞 |
3.22 |
18 |
2.86 |
8 |
16 |
8 | |||||
|
14.5〞 |
18.5 |
16.5〞 |
3.20 |
17 |
2.84 |
7 |
14 |
7 | |||||
|
15〞 |
18 |
17〞 |
3.18 |
16.5 |
2.81 |
6 |
12 |
6 | |||||
|
15.5〞 |
17.5 |
17.5〞 |
3.16 |
16 |
2.78 |
5 |
10 |
5 | |||||
|
16〞 |
17 |
18〞 |
3.14 |
15.5 |
2.75 |
4 |
8 |
4 | |||||
|
16.5〞 |
16.5 |
18.5〞 |
3.12 |
15 |
2.72 |
3 |
6 |
3 | |||||
|
17〞 |
16 |
19〞 |
3.10 |
14.5 |
2.69 |
2 |
4 |
2 | |||||
|
17.5〞 |
15.5 |
19.5〞 |
3.08 |
14 |
2.66 |
1 |
2 |
1 | |||||
|
18〞 |
15 |
20〞 |
3.06 |
13.5 |
2.63 |
0 |
0 |
0 | |||||
|
18.5〞 |
14.5 |
20.5〞 |
3.04 |
13 |
2.60 |
| |||||||
|
19〞 |
14 |
21〞 |
3.02 |
12.5 |
2.57 | ||||||||
|
19.5〞 |
13.5 |
21.5〞 |
3.00 |
12 |
2.54 | ||||||||
|
20〞 |
13 |
22〞 |
2.98 |
11.5 |
2.51 | ||||||||
|
20.5〞 |
12.5 |
22.5〞 |
2.96 |
11 |
2.48 | ||||||||
|
21〞 |
12 |
23〞 |
2.94 |
10.5 |
2.45 | ||||||||
|
21.5〞 |
11.5 |
23.5〞 |
2.92 |
10 |
2.42 | ||||||||
|
22〞 |
11 |
24〞 |
2.90 |
9.5 |
2.39 | ||||||||
|
22.5〞 |
10.5 |
24.5〞 |
2.88 |
9 |
2.36 | ||||||||
|
23〞 |
10 |
25〞 |
2.86 |
8 |
2.33 | ||||||||
|
23.5〞 |
9.5 |
25.5〞 |
2.84 |
7 |
2.30 | ||||||||
|
24〞 |
9 |
26〞 |
2.82 |
6 |
2.27 | ||||||||
|
24.5〞 |
8.5 |
26.5〞 |
2.80 |
5 |
2.24 | ||||||||
|
25〞 |
8 |
27〞 |
2.78 |
4 |
2.21 | ||||||||
|
25.5〞 |
7.5 |
27.5〞 |
2.76 |
3 |
2.18 | ||||||||
|
26〞 |
7 |
28〞 |
2.70 |
0 |
2.12 | ||||||||
|
26.5〞 |
6 |
28.5〞 |
|
|
| ||||||||
|
27〞 |
5 |
29〞 | |||||||||||
|
27.5〞 |
4 |
29.5〞 | |||||||||||
跆拳道
1、双飞（20分）
方法：考生两人一组上场，在跆拳道垫上进行测试。上体自然直立，先由一腿横踢目标至大沙包齐躯干高的点击打，回落收腿的同时另一腿空中交替击沙包。两脚不可同时着地，击打点仍在大沙包齐腰腹点，以击沙包目标为水平标准，两臂协调摆动。
成绩评定：以在20秒内完成有效次数的多少来评定。成绩评定见评分表。
2、脚靶技术（20分）
方法：考生在跆拳道垫上进行测试。以跆拳道基本技术的动作规格（速度，力量，协调，空间感及打击效果）的表现程度给予评分。
成绩评定：按跆拳道基本技术（七种腿法，一种拳法）由主考官临场选定三种基本技术，考生每个技术给三次测试机会。由3—5名考评员进行评分，根据考生技术发挥的情况独自给予评分，去掉最高与最低分后，取平均分为最后得分。成绩评定见评分表。
3、实战能力（40分）
方法：实战能力在跆拳道垫上进行。按体重相近、身体素质和基本技术水平相当进行分级（实战分级，是根据考生在专项素质和基本技术的考试成绩综合评定确定）重新配对实战，2分钟一局。在实战中要求充分体现出主动进攻、防守反击、进攻+反击技术的运用。根据考生临场技术表现情况给予评分。
在实战中，根据考生对跆拳道礼仪、精神、意志品质的表现情况，技战术的运用情况，临场应变能力，击打效果，准备性，速度，得分的意识及实战结果给予评分。
成绩评定：考生两人一组上场，由3—5名考评员进行评分。
技术评分内容（1）主动进攻（2）防守反击（3）技战术的运用（4）实战作风（5）击打效果，准确性，速度，得分的意识。
4、立定跳远（10分）
方法：立定跳远在跆拳道垫子上进行。
成绩评定：每人试跳3次，取最好成绩为该测试者的最后成绩。成绩评定见评分表。
5、柔韧（横叉）（10分）
方法：柔韧（横叉）在跆拳道垫子上进行。两腿在一直线上下横叉。
成绩评定：以大腿根部到地面的距离来评定。成绩评定见评分表。
评分标准
1，双飞成绩评定表
|
个数 |
分数 |
个数 |
分数 |
个数 |
分数 |
个数 |
分数 |
个数 |
分数 |
|
70 |
20 |
63 |
16.5 |
56 |
13 |
49 |
9.5 |
42 |
6 |
|
69 |
19.5 |
62 |
16 |
55 |
12.5 |
48 |
9 |
41 |
5.5 |
|
68 |
19 |
61 |
15.5 |
54 |
12 |
47 |
8.5 |
40 |
5 |
|
67 |
18.5 |
60 |
15 |
53 |
11.5 |
46 |
8 |
35 |
4.5 |
|
66 |
18 |
59 |
14.5 |
52 |
11 |
45 |
7.5 |
30 |
4 |
|
65 |
17.5 |
58 |
14 |
51 |
10.5 |
44 |
7 |
25 |
3.5 |
|
64 |
17 |
57 |
13.5 |
50 |
10 |
43 |
6.5 |
20 |
3 |
2，脚靶技术评分表
|
序号 |
技术名称 |
好 20—16 |
中 15—10 |
差 9—0 |
|
1 |
速度 |
4.5---5分 |
2.5---4.4分 |
2.4分以下 |
|
2 |
力量 |
4.5---5分 |
2.5---4.4分 |
2.4分以下 |
|
3 |
协调性 |
4.5---5分 |
2.5---4.4分 |
2.4分以下 |
|
4 |
空间感及击打效果 |
4.5---5分 |
2.5---4.4分 |
2.4分以下 |
（四）素质项目评分表
|
项目 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 | |
|
立定跳远 |
男 |
2.65 |
2.60 |
2.55 |
2.50 |
2.45 |
2.40 |
2.35 |
2.30 |
2.25 |
2.20 |
|
女 |
2.35 |
2.30 |
2.25 |
2.20 |
2.15 |
2.10 |
2.05 |
2.00 |
1.95 |
1.9 | |
|
柔韧（横叉）cm |
≤10 |
≤14 |
≤19 |
≤22 |
≤25 |
≤28 |
≤31 |
≤34 |
≤37 |
≤40 | |
足 球
1、5-25米折返跑（20分）
方法：从起跑线处向场内直线延伸，分别在5米、10米、15米、20米和25米处各设置一个标识物。考生在起跑线处站立式起跑，脚动开表，考生必须按规定依次用手击倒标识物，并完成所有折返距离跑回起跑线处时停表。每人一次机会。
2、绕杆射门（20分）
方法：向场内延伸20米处画一条6米长的线为起点线，从起点线处运球绕过8根杆后起脚射门。
要求：球放在起始线上，球动开表，运球者运球依次绕过所有标志杆后射门，在球越过球门线瞬间停表，球没有进入球门无成绩（包括球打在球门立柱和横梁上），漏过标志杆无成绩。每人2次机会，取最好一次成绩为最后成绩。
3、传准（20分）
方法：从起点线向场内垂直向前分别在20米、25米、30米处画圆心，分别以半径1米、2米、3米画3个同心圆为传准目标。考生向各个目标传球1次，脚法不限。
评分方法：
20米处的目标分值：由外向内分别为：2分、4分、6分；
25米处的目标分值：由外向内分别为：2分、4分、6分；
30米处的目标分值：由外向内分别为：4分、6分、8分。
4、比赛(实战能力)（小场）（40分）
方法：根据考生人数，将考生分为不同的组（队），进行小场地的比赛，对考生技术运用的合理性以及战术意识、比赛作风等方面进行综合评定。
评定的内容有：由2-3名考评员根据评分标准对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。
评分标准
|
指标 |
5-25米折返跑 |
传准 |
20米运射 | |||
|
内 容 |
成绩（秒） |
得分 |
成绩（分） |
得分 |
成绩（秒） |
得分 |
|
33”00 |
20 |
20 |
20 |
8”00 |
20 | |
|
33”50 |
19 |
19 |
19 |
8”50 |
19 | |
|
34”00 |
18 |
18 |
18 |
9”00 |
18 | |
|
34”50 |
17 |
17 |
17 |
9”50 |
17 | |
|
35”00 |
16 |
16 |
16 |
10”00 |
16 | |
|
35”50 |
15 |
15 |
15 |
10”50 |
15 | |
|
36”00 |
14 |
14 |
14 |
11”00 |
14 | |
|
36”50 |
13 |
13 |
13 |
11”50 |
13 | |
|
37”00 |
12 |
12 |
12 |
12”00 |
12 | |
|
37”50 |
11 |
11 |
11 |
12”50 |
11 | |
|
38”00 |
10 |
10 |
10 |
13”00 |
10 | |
|
38”50 |
9 |
9 |
9 |
13”50 |
9 | |
|
39”00 |
8 |
8 |
8 |
14”00 |
8 | |
|
39”50 |
7 |
7 |
7 |
14”50 |
7 | |
|
40”00 |
6 |
6 |
6 |
15”00 |
6 | |
注：参加足球专项考试的考生须穿胶鞋或胶钉足球鞋。