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2013泰州中考考生考前还需做什么?

来源:泰州新闻网 2013-6-14 10:16:16

  今天考生还需做什么?
  
   1、罗列考试物品清单

  
  市招办相关负责人特别提醒,今天,考生不妨罗列一张考试物品清单,并准备一个考试专用塑 料袋装考试用品,以方便核对,出门前也要再仔细清查一遍。
  
  考生进入考场时,除了考试证等证件外,只准带必需的文具用品:0.5毫米黑色墨水签字笔、2B 铅笔、橡皮、小刀、圆规、三角板等。考生应多准备两三支笔,而且2B铅笔和黑色墨水签字笔一定 要到正规商店购买,避免买到劣质商品造成机器读不出来的后果。
  
  考生不得携带通讯工具、电子存储记忆录放设备、涂改液、修正带、计算器等。另外,任何书 籍、作业、纸张等也不可以携带进入考场。
  
   2、睡好吃好,保持平常心
  
   “考前这一晚,最重要的是保持一颗平常心。”市招办相关负责人说,可能会有考生还是想着 抓紧最后的时间熬夜拼一把,这样的做法不可取,会事倍功半。“建议考生入睡时间不要晚于23时 ,确保次日有充沛精力。但是,也没必要特意多睡,有时候太早上床,考生不适应,反而会引起焦 虑导致睡不好。”
  
  天气热了,中午时段是考生最易感到疲劳的时候。为了保证考试效果,考生可适当安排午休时 间,哪怕是闭上眼睛眯一会儿也是好的。
  
  在饮食上,考生要注意做到定时三餐,讲究营养。特别是早餐,一定要吃,确保充沛的体力和 精力。而在考试期间,需提前一个小时到一个半小时吃饭,以保证考试时能向快速运转的大脑充分 供血。(陆 婧 陈江敏 李 坚)

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