一分钟跳绳（采用电子计数跳绳）
主考核对考生身份，检查电子计数器归零后，以口令：“预备，开始”测试。受试者手中的绳子开始运转时，仪器自动计时、计数；1分钟时间到，计时、计数自动停止，并发出提示语音。为避免受试者1分钟时间到听不清提示音而继续跳，裁判可酌情辅之“停”的口令。测试结束后，2位裁判随即同时检查登记计数。若仪器出现意外情况允许受试者重测一次。动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环，计为一次。
要求：
1、测试过程如碰上跳绳拌脚，该次不扣计数，但可继续进行。
2、不得反摇双脚跳绳，不得出现一跳多摇，如出现犯规即扣回违规次数。
3、测试所用跳绳，统一由考点提供。
4、受试者不得随意按动跳绳把柄上的归零按钮，违规者判为该项测试无成绩。
注意：受试者手中的跳绳开始动作的同时计时、计数器才开始工作。