扬州网讯 明天，市区初三考生将开始中考体育锻炼效果评价考试，缓试生的体锻效果评价于5月2日进行。考点分别设在文津中学和扬州教育学院附属中学，广陵区部分学校由扬州教育考试院送考到指定学校。
据悉，中考体育总分仍为30分，其中学习过程评价为12分，体育锻炼效果评价为18分。体育锻炼效果考查项目也与往年相同，除必考的50米跑外，考生可在立定跳远和实心球、坐位体前屈和一分钟跳绳中分别再选一项。
不过，去年“学校体育工作质态”分值9分，耐力跑训练质量分值3分；今年耐力跑训练质量分数上调为4分，前者相对下降为8分。
据市教育局介绍，凡身体有残疾或患重大疾病的学生，在健康状况许可、确保安全的前提下，鼓励积极参加平时的体育锻炼；经批准，中考体育考试以满分或27分计算。
【考前指导】
不得穿钉鞋考试
昨日，记者邀请有经验的初中体育教师，对中考体育的一些注意事项进行提醒：
■50米跑
考生不得穿钉鞋参加考试，考试中如意外（或其他人为因素）摔倒，经裁判长裁决后可补测一次。如故意摔倒（或撞人），则取消该考生50米跑成绩。
【提醒】起跑听枪要全神贯注，终点冲刺要重视，要把终点线定在55米处，不要还没到终点就松劲；要跑直线，不要岔道。
■立定跳远
每人试跳三次，记录其中成绩最好的一次，考生可以赤足，但不得穿钉鞋参加考试。
【提醒】考前做几个半蹲跳起动作，让膝关节、踝关节能有所适应，以防运动损伤。
■投掷实心球
每位考生最多投掷三次，选取最优成绩。
【提醒】对于一般在头几次就能投出最好水平的考生，在试投时不要发力过猛，以防到正式考试时无力投掷。
■坐位体前屈
受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。
【提醒】向前推动游标时，中途不可停顿，一旦停止，测试仪就记录成绩。
■一分钟跳绳
姿势不限。统一提供考试用跳绳，16人一组，同时考试。
【提醒】正式跳绳前，要拎住绳子一端，把绳子的“隐性扭曲”放掉。
【热点问答】
家长A：孩子是外地户口，在扬州的学校借读，能否在扬州参加中考？
答：考生如果非扬州户籍，只要在扬州上学拥有学籍的，也可参加中考报名、考试。但如果不满足相关条件，没有必要到扬州来参加中考，因为全省各市中考要求和考点也不尽相同。
其实，我市的中考政策早已“对外开放”，外来务工人员子女只要是在扬州中小学就读并符合条件，均可报名参加扬州中考。
家长B：我家孩子今年来扬读高中，能否参加扬州高考？
答：根据省教育厅今年发布的“异地高考”政策，凡在江苏省取得普通高中学籍并有完整的普通高中学习经历，其监护人在省内有合法稳定职业、合法稳定住所（含租赁）的随迁子女，均可在江苏省报名参加普通高考和本科、专科层次录取。今年的首批“异地高考”生已经结束了补报名工作。
市教育考试院高招科科长姜志祥介绍说，只要是在扬州上高中，而且是从高一上到高三，非插班，符合这些条件的外地学生报考我省高考的问题都不大。因为在父母的工作和“稳定住所”等问题上，没有太严厉的要求，即使租赁，也可以算是“合法稳定住所”。
不过业内人士表示，方案可能会调整，要以当年“异地高考”方案为准。
非扬州户口，能在扬州中高考吗？