（一）专项技术测试
1.掷远（20分）
（1）测试办法：考生每人可掷远两次，取最远的一次成绩为考生测试成绩。
（2）评分办法：按掷球的距离评分。
（3）评分标准
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男（米） |
分 值 |
女（米） |
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25以上（含25） |
20 |
22以上（含22） |
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24 |
18 |
21 |
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23 |
16 |
20 |
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22 |
14 |
19 |
|
21 |
12 |
18 |
|
20 |
10 |
17 |
|
19 |
8 |
16 |
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18 |
6 |
15 |
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17 |
4 |
14 |
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16 |
2 |
13 |
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15 |
1 |
12 |
2.坐位体前屈（20分）
（1）测试办法：考生每人可做三次，取最佳成绩为考生测试成绩。
（2）评分办法：按前屈的距离评分。
（3）评分标准
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男（米） |
分 值 |
女（米） |
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17.1以上（含17.1） |
20 |
18.1（含18.1） |
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16.9 |
18 |
17.9 |
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16.7 |
16 |
17.7 |
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16.5 |
14 |
17.5 |
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16.3 |
12 |
17.3 |
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16.1 |
10 |
17.1 |
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15.9 |
8 |
16.9 |
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15.7 |
6 |
16.7 |
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15.5 |
4 |
16.5 |
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15.3 |
2 |
16.3 |
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15.1 |
1 |
16.1 |
3.助跑摸高（10分）
（1）测试办法：采用助跑方式，单脚起跳摸高，每人做两次，取最佳成绩为考生测试成绩。
（2）评分办法：按考生摸高达到的高度评分。
（3）助跑摸高评分标准
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男（米） |
分 值 |
女（米） |
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3.20 |
10 |
2.80 |
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3.19 |
9 |
2.79 |
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3.18 |
8 |
2.78 |
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3.17 |
7 |
2.77 |
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3.16 |
6 |
2.76 |
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3.15 |
5 |
2.75 |
|
3.14 |
4 |
2.74 |
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3.13 |
3 |
2.73 |
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3.12 |
2 |
2.72 |
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3.11 |
1 |
2.71 |
4.实战（30分）
（1）测试办法：考生分组进行对抗赛。
（2）评分方法：由五名评委按评分标准分别给每位考生独立评分，取五名评委评分的平均分为考生分数。
（3）实战评分标准
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级别 分数 |
A |
B |
C |
D |
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30—20分 |
19—10分 |
9—3分 |
2分以下 | |
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技术规 格程度 |
动作完全正确，协调连贯。 | 动作正确，协调。 | 动作基本正确，较协调。 | 动作不准确不协调。 |
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技术运 用效果 |
技术运用完全合理，运用效果。 | 技术运用合理，运用效果好。 | 技术运用基本合理，运用效果一般。 | 技术运用不合理，运用效果差。 |
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战术配 合意识 |
战术配合意识强实战效果好。 | 战术配合意识较强，效果较好。 | 战术配合意识一般，实战效果一般。 | 战术配合意识差，实战效果较差。 |
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个人条件 |
个人条 件很好。 |
个人条 件好。 |
个人条 件一般。 |
个人条件差。 |
（二）身体素质测试
身体素质测试包括50米、立定跳远和原地正抛实心球三项内容，其中50米满分为7分，立定跳远满分为7分，原地正抛实心球满分为6分。50米测试一次，立定跳远和原地正抛实心球测试三次，取其中最佳成绩作为考生测试成绩。