心理减压

3773考试网2016高考心理减压正文

高考考生请注意:九个案例揭示临场经验教训

来源:重庆晨报 2007-6-3 12:13:45

昏倒在课桌上,并大小便失禁。监考老师将其背至校医务室作紧急处理。最后,这位过度紧张的考生竟提前五分钟完成了考试。

    建议与提醒:

    如果考生在进入考场前,觉得自己发热、发烧,必须及时向考点负责人报告。不必过分害怕担心,发热发烧很可能是因为室外气温过高或过分紧张,稳定一下自己的情绪,体温就会恢复正常。考生应该携带一些自己常发病症的药品,但记住不要吃镇静药。而如果大脑出现空白,考生可以放下笔,放松精神,深呼吸一下。

    注意指数:★★★★★

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