心理减压

3773考试网2016高考心理减压正文

高考考生考完一门莫先对答案

来源:荆楚网 2009-6-7 9:07:49

荆楚网消息(楚天都市报)考一门丢一门,这样心情才轻松(资料图片)。记者叶茂林摄

  本报记者徐啸寒李樵

  每年高考,都有部分考生因为第一门考试发挥不理想,而影响其后几门考试的情况。而考生也应该保持冷静,考完一门丢一门,不要因为某一科没考好而影响其他科目的发挥。

  武昌省实验中学班主任朱达坤等老师建议:每科考试拿到试卷后,考生最好将试卷通览一遍,做到心中有数,答题时沉着冷静,按照先易后难的顺序进行。

  进入考场前,考生不要与人交谈复习讨论题目,以免原来的“胸有成竹”的良好感觉一扫而光。考完一门,不要急于对答案,迅速转移注意力,以免影响心情。

  此外,考生应合理安排到达考点的时间,一般在考前30分钟到达为宜:太早了,遇到偶发事件的可能性增大;过迟,来不及静心,容易出现慌乱现象。


(本文来源:荆楚网-楚天都市报 )

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