心理减压

3773考试网2016高考心理减压正文

心理调节高考前如何适度放松调节

来源:羊城晚报 2010-6-2 17:09:33

紊。这类学生若出现过度紧张或焦虑,往往是由于父母的过度焦虑引起的。

    父母期望高孩子太紧张

    周伯荣主任很想提醒考生,从他以往接诊的个案可以看出,很多孩子高考前过度紧张,并不仅仅是个人的原因,其中有社会的原因。考上好大学意味着将来有份好工作还是次要的,更意味着不让父母失望,证明自己有能力,让父母在人前有面子、有荣誉,证明父母的教育有方等等。正是这些附加的东西压得孩子们透不过气来。中国的父母都望子成龙,有多少是真正为了孩子的幸福,又有多少是为了自己的面子。

    周伯荣说,不久前,他看到公布的中国富豪500强里,有40%的人学历都在中专及以下。这说明学历低也可以有大作为,不是建议大家都要去当“富豪”,这至少可以修正我们的观念,别给孩子太多学历上的压力,让他们的潜能真正释放出来,才能有更多创新性人才。当我们整个社会唯学历论、挤高考独木桥的观念转变了,就不需要心理医生谈考前紧张的问题了。

    陈辉、葛峰、李绍斌

 

 

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