2010年田径项目测试标准
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项目 |
性别 |
标准 |
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100m |
男 |
10"8 |
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女 |
12"1 | |
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男 |
21"8 |
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女 |
25"4 | |
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男 |
49"5 |
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女 |
57"7 | |
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男 |
1ˊ56" |
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女 |
2ˊ13" | |
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男 |
4ˊ00" |
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女 |
4ˊ32" | |
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男 |
15ˊ20" |
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女 |
17ˊ30" | |
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男 |
31ˊ50" |
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女 |
37ˊ20" | |
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男 |
14"5 |
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女 |
14"1 |
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男 |
54"8 |
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女 |
1ˊ2"14 | |
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七项全能 |
女 |
4510分 |
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十项全能 |
男 |
6400分 |
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标枪 |
男 |
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女 |
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铅球 |
男 |
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女 |
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铁饼 |
男 |
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女 |
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跳高 |
男 |
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女 |
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跳远 |
男 |
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女 |
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三级跳远 |
男 |
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女 |
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撑竿跳高 |
男 |
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|
女 |
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2010年男子篮球测试标准
一、 初选（40分）
按队员报名时的位置进行分组，五人一组，进行比赛，进行择优筛选，挑选出12名优秀队员进行最后评分。未能进入前12名的队员不再进行评分。
技术评分：重点是具有个人突出的特点，速度快，防守好，对抗能力强，作风顽强，团队意识好。
二、 复选（60分）
1. 投篮（20分）
外线队员：三分投篮，一分钟自投自抢，投篮点不限。
内线队员：
评分方法：
a) 投中得分：投中一球得一分，投中10球为满分。
b) 技术评分：重点是投篮手法，身体平衡，移动速度，脚步技术动作。共10分。
2. 半场对抗（20分）
a) 一对一对抗（10分）
b) 二对二对抗（10分）
技术评分：重点：进攻技术动作娴熟、规范，完成动作速度快，失误少。防守积极，凶狠，技术规范。在攻防对抗中有突出的特点。
3. 全场三打三对抗（20分）
随机进行分组，分成若干组，进行全场三打三对抗。
技术评分：重点是个人防守技术，攻守转换意识，对抗能力，良好的团队意识。（20分）
注：
1. 队员各位置身高：后卫1.80以上、小前锋1.90以上、大前锋1.98以上、中锋2.00以上。
2. 具有突出风格特点的队员可以在身高条件上放宽要求。
3. 被测队员要求性格开朗，充满激情，具有很强的集体主义精神和良好的团队意识。
2010年女子篮球测试标准
一、 初选（10分）：
边线折回（15M*2*8）10分
方法：队员静止立于边线外，听信号起动记时，加速踩对面边线折回，如此连续往返8趟，最后折回加速过起跑边线止。
标准：
（1）优秀（10分） 59秒50下
（2）良好（7~9分） 59秒50上~63秒
（3）合格（6分） 63秒上~65秒
（4）不合格（5分） 65秒上
二、 复选（90分）：
1. 二分钟投篮（10分）
方法：远投队员在三分线外投篮，中投队员在离篮圈中心5.8米与三分线区间投篮。二分钟内自投自抢篮板。
三分标准：
（1）优秀（10分） 投中10个上
（2）良好（8~9分） 投中8~9个
（3）及格（6~7分） 投中6 ~7个
（4）不合格（0~5分） 投中5个下
二分标准：
（1）优秀（10分） 投中14个上
（2）良好（8~9分） 投中12~13个
（3）及格（6~7分） 投中10~11个
（4）不合格（0~5分） 投中9个下
2. 中场接应全场2对1（20分）
方法：两队员一攻一防从中场出发，接应前防守队员的控球，配合攻击进场的防守队员，攻击中篮后，进攻的两人下场到中线处排队循环练习，防守的队员得球后反向配合中场接应的队员攻击中场下一防守。依次循环练习。
目的：
a) 传接球能力
b) 推进球速度
c) 攻防移动意识
标准：
a) 优秀（18~20分）
b) 良好（14~17分）
c) 及格（10~13分）
d) 不及格（9分下）
3. 半场2对2（20分）
方法：传球队员位于圈顶位置，协助进攻队员的传接球，两侧或同侧各站一组攻防队员，进攻队员设法摆脱防守要球，进攻队员得球后完成双方的攻防，球成“死球”止。原进攻队员转化为防守队员，练习依次进行。
目的：
a) 要球与突分能力
b) 个人特点
c) 配合意识
标准：
a) 优秀（18~20分）
b) 良好（14~17分）
c) 及格（10~13分）
d) 不及格（9分下）
4. 全场5对5（40分）
方法：队员五人一组，分为若干组进行比赛，双方防守都采用人盯人。
目的：
a) 对抗能力
b) 位置概念
c) 个人特点
标准：
a) 优秀（35~40分）
b) 良好（28~34分）
c) 及格（20~27分）
d) 不及格（19分下）
2010年定向运动测试标准
一、 初选：5000米测试
评分规则
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分值 |
男 |
女 |
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40 |
17′00″ |
20′30″ |
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39 |
17′05″ |
20′40″ |
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38 |
17′10″ |
20′50″ |
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37 |
17′15″ |
21′00″ |
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36 |
17′20″ |
21′10″ |
|
35 |
17′25″ |
21′20″ |
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34 |
17'30" |
21'30" |
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33 |
17'35" |
21'40" |
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32 |
17'40" |
21'50" |
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31 |
17'45" |
22'00" |
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30 |
17'50" |
22'10" |
二、 复选：野外定向赛
评分规则 ：以第一名赛员的成绩为基准分（60分），后续赛员的成绩按照以下公式计算得出分数。成绩=60*第一名赛员比赛时间（秒）/该赛员比赛时间（秒）
注：
1. 全国比赛单项前6名，接力赛、团队赛前3名，不含邀请赛和城市系列赛。
2. 5000米，男子17分50秒之内，女子22分10秒之内。
测试采用百分制，满分为 100 分，其中初选占 40 分；复选占 60 分。其中初选得分不得低于 30 分。
2010年足球项目测试标准
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项目 |
内容 |
分值 |
项目 |
标准 |
备注 |
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初选 |
素质 |
30 |
3min 0-25米折返跑 |
要点: 1. 按完成该项目的组数(即距离的长短)为基础,以脉搏为评定标准. 2. 测试的时间为10秒钟 3. 脉搏在每10秒29次以下为优 脉搏在每10秒30-31次为良 脉搏在每10秒32-34次为合格 脉搏在每10秒35以上为不合格 |
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复选 |
技术 |
20 |
12部位颠球 |
要点: 1. 12部位颠球完整,连贯完成2套以上为优 2. 部位颠球完整,连贯完成1套以上为良 3. 未能完成1套动作但动作规范,球感好,技术运用合理为合格 4. 动作不规范,技术运用不合理,球感差为不合格 |
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守门员技术（限守门员测试） |
要点： 1. 测试守门员准备姿势及基本步法熟练程度 2. 测试守门员踢球门球及手抛球 3. 测试守门员扑接球（原地及教学比赛中） |
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技战术 |
50 |
全场教学比赛 |
要求: 传球到位、接球动作合理、运球部位准确、正确使用射门脚法、能把握好射门时机、跑位合理、局域防守积极、进攻意识强 明确自己所处位置的职能 评定为优、合格 |
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