一、身体素质部分(20分) 项目: 1、助跑摸高 (10分) (1)方法与要求:单双脚起跳摸高,每人两次机会,以最好成绩为准,也可选择扣篮,成功得满分。 (2)评分标准:见评分表。满分10分。 2、全场折返跑 (10分) (1) 方法与要求: A、跑动路线如图一所示。 B、到达折返线以手触瓶为准(出发和终点除外)。否则每次扣得分1分。 C、每人一次机会。 (2)评分标准:按要求完成,以速度快慢评分。见评分表。
二、基本技术部分(30分) 项目: 1、半场左右手运球上篮。(15分) (1)方法与要求: A、路线如图二所示。 B、队员在右侧上篮用右手运球右手上篮。在左侧用左手运球左手上篮,上篮不中要补中方能继续。如只用右手(或只用左手)单一手运球上篮,则扣得分5分。 C、①—②—③—④的顺序进行,两个来回,投中4个球为一次。途中如有带球走,两次运球等违例发生,每次扣得分1分。每人一次机会。
(2)评分标准: 按要求完成,动作熟练准确以速度快慢评分。见评分表。满分15分。 2、一分钟投篮(15分) (1)在一分钟之内自抢自投,以命中次数多少计分。 (2)每人一次机会。2分球或3分球自选,命中2分球得2分,命中3分球得3分。男子必须采用跳投,要有明显的空中停顿动作。 (3)投篮区域:中锋在3秒限制区以外任意点上;前锋和后卫在以端线的中点为圆心,以5. (4)评分标准:见评分表,满分15分。 三、实战部分:(50分) 1、测试方法:全场五对五比赛。(注:人数少于10人进行三对三或二对二的比赛) 2、成绩评定 (1)技术运用(20分)
(2)战术配合意识(30分)
分值项目 30—24分 24—18分 18—12分 12分以下
实战能力的评定由考评员组成考评小组按标准独自评分,去掉最高分与最低分后,取平均分为最后得分。 评分表
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