花样滑冰
第一部分 单人滑测试标准
一、测试指标与所占分值
类 别 基本技术 专项技术
测 试
指 标 跳跃 旋转 步法 姿态 节奏表演
分 值 20分 20分 20分 20分 20分
二、测试方法与评分标准
（一）基本技术
1．测试内容：由2个跳跃、2个旋转、1套步法组成一套自由滑节目。
2．测试说明：时间2分钟；音乐自选，不允许用声乐；音碟、服装、器材自备。
3．评分标准：四名考评员参照基本技术评分表35-1，分别对考生的跳跃、旋转、步法技术，按100分制独立打分，去掉一个最高分和一个最低分后，取剩余分值的平均分，各乘以所占比例20%。
表35-1 花样滑冰（单人滑） 基本技术评分表
等级 优 良 中 差
分值 100—86分 85—76分 75—60分 60分以下
标准 动作完成轻松流畅；各技术环节清楚。 动作完成较轻松流畅；各技术环节比较清楚。 动作基本完成。 动作基本完成有瑕疵、缺少一类动作。
（二）专项技术
1．测试内容：姿态；滑行技术；动作连接；表演及风格；编排；音乐特点表达。
2．评分标准：考评员参照专项技术评分表35-2，分别对考生的姿态和编排表演，按100分制独立打分，去掉一个最高分和一个最低分后，取剩余分值的平均分，各乘以所占比例20%。
表35-2 花样滑冰（单人滑） 专项技术评分表
等级 优 良 中 差
分值 100—86分 85—76分 75—60分 60分以下
标准 整套节目80%以上有较好表演，多数舞蹈能够表达明确的编排意图和音乐风格。 整套节目70-80%有较好的表演，部分舞蹈动作能够较好体现编排和音乐风格。 整套节目50-60%部分有适当的表演；有舞蹈个别动作能够体现编排和音乐表达。 整套节目60%以上缺乏表演，没有适当的编排和音乐表达。
第二部分 双人滑测试标准
一、测试指标与所占分值
类 别 基本技术 专项技术
测 试
指 标 单人
技术 双人
技术 一致性 姿态 编排
表演
分 值 20分 20分 20分 20分 20分
二、测试方法与评分标准
（一）基本技术
（1）测试方法：自编一套自由滑节目，包括2个双人动作、2个单人动作、1套步法，时间为2分钟±10秒，音乐自选，不允许用声乐，自备音碟、服装、器材。
（2）评分标准：考评员参照基本技术评分表35-3，分别对考生的单人技术、双人技术、一致性评分，按100分制独立打分，去掉一个最高分和一个最低分后，取剩余分值的平均分，各乘以所占比例20%。
表35-3 花样滑冰（双人滑） 基本技术评分表
等级 优 良 中 差
分值 100—86分 85—76分 75—60分 60分以下
标准 动作完成轻松流畅；各技术环节清楚；一致性很好。 动作完成较轻松流畅；各技术环节比较清楚；一致性好。 动作基本完成；某一方面有失误；一致性一般。 动作基本完成有瑕疵；缺少一类动作；一致性差。
（二）专项技术
1．测试内容：姿态；滑行技术；动作连接；表演及风格；编排；音乐特点表达；一致性。
2．评分标准：考评员参照专项技术评分表35-4，分别对考生的姿态和编排表演，按100分制独立打分，去掉一个最高分和一个最低分后，取剩余分值的平均分，各乘以所占比例20%。
表35-4 花样滑冰（双人滑） 专项技术评分表
等级 优 良 中 差
分值 100—86分 85—76分 75—60分 60分以下
标准 整套节目80%以上有较好表演，多数舞蹈能够表达明确的编排意图和音乐风格。 整套节目70-80%有较好的表演，部分舞蹈动作能够较好体现编排和音乐风格。 整套节目50-60%部分有适当的表演；有舞蹈个别动作能够体现编排和音乐表达。 整套节目60%以上缺乏表演，没有适当的编排和音乐表达。
速度滑冰
一、测试指标与所占分值
类 别 实战能力
测 试
指 标 专项
分 值 100分
二、测试方法与评分标准
（一）测试项目：男子500米、5000米，女子500米、3000米，考生可根据个人要求，从两个项目中任选一项。
（二） 测试方法：采用两人一组的方式测试（采用国家体育总局最新竞赛规则），按照名单顺序（先男后女）进行测试。测试时应至少有四名考评员计时，取中间计时成绩的平均值为最终计时成绩（有条件可采用电动计时）。
（三） 评分标准：见表36-1。本标准是按室内滑冰馆的标准制定。如在室外场地进行，男、女500米按计时成绩加2.0秒计算、男子5000米按计时成绩加10.0秒计算、女子3000米按计时成绩加6.0秒计算之后对照评分表进行成绩计取。
表36-1 速度滑冰 专项成绩评分表
分值 男 女
500米（秒） 5000米（秒） 500米（秒） 3000米（秒）
100 37.50 7:25.00 41.00 4:40.00
99 38.00 7:30.00 41.30 4:44.00
98 38.50 7:35.00 41.60 4:48.00
97 39.00 7:40.00 41.90 4:52.00
96 39.50 7:45.00 42.20 4:56.00
95 40.00 7:50.00 42.50 5:00.00
94 40.20 7:52.00 42.90 5:02.00
93 40.40 7:54.00 43.30 5:04.00
92 40.60 7:56.00 43.70 5:06.00
91 40.80 7:58.00 44.10 5:08.00
90 41.00 8:00.00 44.50 5:10.00
89 41.20 8:02.00 44.90 5:12.00
续表36-1 速度滑冰 专项成绩评分表
分值 男 女
500米（秒） 5000米（秒） 500米（秒） 3000米（秒）
88 41.40 8:04.00 45.30 5:14.00
87 41.60 8:06.00 45.70 5:16.00
86 41.80 8:08.00 46.10 5:18.00
85 42.00 8:10.00 46.50 5:20.00
84 42.20 8:12.00 46.90 5:22.00
83 42.40 8:14.00 47.30 5:24.00
82 42.60 8:16.00 47.70 5:26.00
81 42.80 8:18.00 48.10 5:28.00
80 43.00 8:20.00 48.50 5:30.00
79 43.20 8:22.00 48.90 5:32.00
78 43.40 8:24.00 49.30 5:34.00
77 43.60 8:26.00 49.70 5:36.00
76 43.80 8:28.00 50.10 5:38.00
75 44.00 8:31.00 50.30 5:40.00
74 44.20 8:34.00 50.50 5:42.00
73 44.40 8:37.00 50.70 5:44.00
72 44.60 8:40.00 50.80 5:46.00
71 44.80 8:43.00 50.90 5:47.00
70 45.50 8:45.50 51.00 5:48.00
69 45.70 8:47.00 51.20 5:49.00
68 45.90 8:48.00 51.40 5:50.00
67 46.10 8:49.00 51.60 5:51.00
66 46.30 8:50.00 51.80 5:52.00
65 46.50 8:51.00 52.00 5:53.00
64 46.70 8:52.00 52.20 5:54.00
63 46.90 8:54.00 52.40 5:55.00
62 47.10 8:56.00 52.60 5:56.00
61 47.30 8:58.00 52.80 5:57.00
60 47.50 9:00.00 53.00 5:58.00
59 47.70 9:02.00 53.10 5:59.00
58 47.90 9:04.00 53.20 6:00.00
57 48.10 9:06.00 53.30 6:01.00
56 48.30 9:08.00 53.40 6:02.00
续表36-1 速度滑冰 专项成绩评分表
分值 男 女
500米（秒） 5000米（秒） 500米（秒） 3000米（秒）
55 48.50 9:10.00 53.50 6:03.00
54 48.60 9:12.00 53.60 6:04.00
53 48.70 9:14.00 53.70 6:05.00
52 48.80 9:16.00 53.80 6:06.00
51 48.90 9:18.00 53.90 6:07.00
50 49.00 9:20.00 54.00 6:08.00
49 49.10 9:22.00 54.10 6:09.00
48 49.20 9:24.00 54.20 6:10.00
47 49.30 9:26.00 54.30 6:11.00
46 49.40 9:28.00 54.40 6:12.00
45 49.50 9:30.00 54.50 6:13.00
44 49.60 9:32.00 54.60 6:14.00
43 49.70 9:34.00 54.70 6:15.00
42 49.80 9:36.00 54.80 6:16.00
41 49.90 9:38.00 54.90 6:17.00
40 50.00 9:40.00 55.00 6:18.00
短道速滑
一、测试指标与所占分值
类 别 实战能力
测 试
指 标 专项
分 值 100分
二、测试方法与评分标准
（一）测试项目：男子500米、1500米，女子500米、1500米，考生可根据个人要求，从两个项目中任选一项。
（二）测试方法：采用两人一组同时出发的方式测试（采用国家体育总局最新竞赛规则），按照名单顺序（先男后女）进行测试。测试时应至少有四名考评员计时，取中间计时成绩的平均值为最终计时成绩（有条件可采用电动计时）。
（三）评分标准：见表37-1。 本标准是按室内滑冰馆的标准制定。如在室外场地进行，男、女500米按计时成绩加2.0秒计算、男、女1500米按计时成绩加4.0秒计算之后对照评分表进行成绩计取。
表37-1 短道速滑 专项成绩评分表
分值 500米 成绩（秒） 1500米 成绩（秒）
男 女 男 女
100 42.00 44.00 2:25.00 2:35.00
99 42.40 44.40 2:26.00 2:36.00
98 42.80 44.80 2:27.00 2:37.00
97 43.20 45.20 2:28.00 2:38.00
96 43.60 45.60 2:29.00 2:39.00
95 44.00 46.00 2:30.00 2:40.00
94 44.05 46.05 2:30.40 2:40.40
93 44.10 46.10 2:30.80 2:40.80
92 44.15 46.15 2:31.20 2:41.20
91 44.20 46.20 2:31.60 2:41.60
90 44.25 46.25 2:32.00 2:42.00
89 44.30 46.30 2:32.40 2:42.40
88 44.35 46.35 2:32.80 2:42.80
87 44.40 46.40 2:33.20 2:43.20
续表37-1 短道速滑 专项成绩评分表
分值 500米 成绩（秒） 1500米 成绩（秒）
男 女 男 女
86 44.45 46.45 2:33.60 2:43.60
85 44.50 46.50 2:34.00 2:44.00
84 44.60 46.60 2:34.40 2:44.40
83 44.70 46.70 2:34.80 2:44.80
82 44.80 46.80 2:35.20 2:45.20
81 44.90 46.90 2:35.60 2:45.60
80 45.00 47.00 2:36.00 2:46.00
79 45.10 47.10 2:36.40 2:46.40
78 45.20 47.20 2:36.80 2:46.80
77 45.30 47.30 2:37.20 2:47.20
76 45.40 47.40 2:37.60 2:47.60
75 45.50 47.50 2:38.00 2:48.00
74 45.60 47.60 2:38.40 2:48.40
73 45.70 47.70 2:38.80 2:48.80
72 45.80 47.80 2:39.20 2:49.20
71 45.90 47.90 2:39.60 2:49.60
70 46.00 48.00 2:40.00 2:50.00
69 46.20 48.20 2:40.20 2:50.20
68 46.40 48.40 2:40.40 2:50.40
67 46.60 48.60 2:40.60 2:50.60
66 46.80 48.80 2:40.80 2:50.80
65 47.00 49.00 2:41.00 2:51.00
64 47.20 49.20 2:41.20 2:51.20
63 47.40 49.40 2:41.40 2:51.40
62 47.60 49.60 2:41.60 2:51.60
61 47.80 49.80 2:41.80 2:51.80
60 48.00 50.00 2:42.00 2:52.00
59 48.10 50.10 2:42.20 2:52.20
58 48.20 50.20 2:42.40 2:52.40
57 48.30 50.30 2:42.60 2:52.60
56 48.40 50.40 2:42.80 2:52.80
55 48.50 50.50 2:43.00 2:53.00
续表37-1 短道速滑 专项成绩评分表
分值 500米 成绩（秒） 1500米 成绩（秒）
男 女 男 女
54 48.60 50.60 2:43.20 2:53.20
53 48.70 50.70 2:43.50 2:53.50
52 48.80 50.80 2:44.00 2:54.00
51 48.90 50.90 2:44.50 2:54.50
50 49.00 51.00 2:45.00 2:55.00
49 49.10 51.10 2:45.50 2:55.50
48 49.20 51.20 2:46.00 2:56.00
47 49.30 51.30 2:46.50 2:56.50
46 49.40 51.40 2:47.00 2:57.00
45 49.50 51.50 2:47.50 2:57.50
44 49.60 51.60 2:48.00 2:58.00
43 49.70 51.70 2:48.50 2:58.50
42 49.80 51.80 2:49.00 2:59.00
41 49.90 51.90 2:49.50 2:59.50
40 50.00 52.00 2:50.00 3:00.00
越野滑雪
一、测试指标与所占分值
类 别 实战能力
测 试
指 标 专项
分 值 100分
二、测试方法与评分标准
（一）测试方法
1．凡报考越野滑雪专项的考生，用越野滑雪技术短距离滑行，男子1.0公里、女子1.0公里进行考试（根据实际场地情况，上下误差在0.2公里）。
2．测试方法：测试采用一次性决赛，记取成绩换算成得分。每组二人以上 (根据场地情况确定人员组数)，同时出发，测试时应至少有三名考评员计时，取平均成绩为最终成绩（有条件可采用电动计时）。
3．所测试项目按当年度最新的《越野滑雪竞赛规则》执行。
（二） 评分标准：见表38-1。
表38-1 越野滑雪 专项成绩评分表
分值 男 女
1公里 成绩（秒） 1公里 成绩（秒）
100 2:48.00 2:56.00
99 2:49.00 2:58.00
98 2:50.00 3:00.00
97 2:51.00 3:01.00
96 2:52.00 3:02.00
95 2:53.00 3:03.00
94 2:54.00 3:04.00
93 2:55.00 3:05.00
92 2:56.00 3:06.00
91 2:57.00 3:07.00
90 2:58.00 3:08.00
89 3:00.00 3:10.00
续表38-1 越野滑雪 专项成绩评分表
分值 男 女
1公里 成绩（秒） 1公里 成绩（秒）
88 3:02.00 3:12.00
87 3:04.00 3:14.00
86 3:06.00 3:16.00
85 3:08.00 3:18.00
84 3:10.00 3:20.00
83 3:12.00 3:22.00
82 3:14.00 3:24.00
81 3:16.00 3:26.00
80 3:18.00 3:28.00
79 3:20.00 3:30.00
78 3:23.00 3:33.00
77 3:26.00 3:36.00
76 3:29.00 3:39.00
75 3:32.00 3:44.00
74 3:35.00 3:48.00
73 3:38.00 3:52.00
72 3:41.00 3:56.00
71 3:43.00 4:00.00
70 3:46.00 4:04.00
69 3:50.00 4:06.00
68 3:54.00 4:10.00
67 3:58.00 4:14.00
66 4:06.00 4:18.00
65 4:10.00 4:22.00
64 4:14.00 4:27.00
63 4:18.00 4:32.00
62 4:22.00 4:37.00
61 4:26.00 4:42.00
60 4:30.00 4:47.00
59 4:35.00 4:53.00
58 4:40.00 4:59.00
57 4:45.00 5:05.00
56 4:50.00 5:11.00
续表38-1 越野滑雪 专项成绩评分表
分值 男 女
1公里 成绩（秒） 1公里 成绩（秒）
55 4:55.00 5:17.00
54 5:00.00 5:23.00
53 5:05.00 5:30.00
52 5:10.00 5:32.00
51 5:15.00 5:40.00
50 5:20.00 5:50.00
49 5:30.00 6:00.00
48 5:40.00 6:10.00
47 5:50.00 6:20.00
46 6:00.00 6:30.00
45 6:10.00 6:40.00
44 6:20.00 6:50.00
43 6:30.00 7:00.00
42 6:40.00 7:10.00
41 6:50.00 7:20.00
40 7:00.00 7:30.00
高山滑雪
一、测试指标与所占分值
类 别 实战能力
测 试
指 标 大回转
技评成绩 大回转
实战成绩
分 值 30分 70分
二、测试方法与评分标准
（一）场地条件：700米滑道，坡度15°— 25°之间中级雪道测试。滑行测试一次，大回转技评在实战测试中完成，测试设10-12个旗门。
（二）实战能力
1. 测试方法：参考执行高山滑雪规则，结合高山滑雪竞赛形式，采用单人一组的方式测试。测试时应至少有四名考评员计时。
2. 评分标准：
（1）大回转技评成绩：考评员参照大回转技术动作评分表39-1，30分起评，实行减分制，所打分数至多可到小数点后2位。
表39-1 高山滑雪 大回转技评表
动作技术标准 扣分值
① 大回转基本滑行姿势的控制。 1—6
② 重心引伸节奏和回转时机的配合。 1—6
③ 重心的移动与用刃的强度。 1—6
④ 控制好速度和回转弧度的技术运用。 1—6
⑤ 整体滑行的协调流畅性 1—6
（2）大回转实战成绩：考生在回转过程中漏掉旗门或摔倒成绩无效，可补考一次，但应在所得成绩上扣掉20分。在1分30秒以内完成测试的考生，根据比赛名次按以下公式计分。成绩未达到1分30秒的考生，不计名次，按0分计。
大回转实战成绩= ×40+30，其中N为该专项考试人数，R为比赛名次。
跳台滑雪
一、测试指标与所占分值
类 别 空中动作 飞行距离
测 试
指 标 起跳时机 飞行姿势 着陆 距离分数
分 值 60分 40分
二、测试方法与评分标准
（一）空中动作
（1）测试方法：考生在K90跳台进行一次跳跃，自备服装、器材。
（2）评分标准：考评员参照空中动作评分表40-1，分别对考生的起跳时机、飞行姿势、着陆评分，按100分制独立打分，去掉一个最高分和一个最低分后，取剩余分值的平均分，乘以所占比例60%。
表40-1 跳台滑雪 空中动作评分表
等级 优 良 中 差
分值 100—86分 85—76分 75—60分 60分以下
标准 起跳时机好；空中动作标准流畅无多余动作；着陆姿势正确且滑出稳定。 起跳时机较好；空中动作基本标准有多余动作但幅度不大；着陆姿势正确且滑出稳定。 起跳时机一般；空中动作一般有明显多余动作；着陆姿势欠佳但能滑出。 起跳时机较差；空中动作不标准且存在多余动作；着陆姿势不正确甚至摔倒。
（二）飞行距离
测试内容：考生在K90跳台上跳出80米的考生距离分为满分，超过80米距离分按满分40分计。测量运动员着陆点距离，将运动员的实际飞行距离设定为N，利用下公式得出运动员的最后得分为：
飞行距离分=N/80×40，其中N为运动员实际的飞行距离，N≤80米。
自由式滑雪
一、测试指标与所占分值
类 别 回转技术 空中动作 速度
测 试
指 标 基本姿势 用刃 引申 起跳、动作、落雪 计时成绩
分 值 60分 20分 20分
二、测试方法与评分标准
（一）回转技术
（1）测试内容：标准雪上技巧场地内进行一趟滑行，第一跳空中动作为直体非空翻非转体动作，第二跳空中动作为单周空翻和转体动作。服装、器材自备。
（2）评分标准：四名考评员参照基本技术评分表41-1，分别对考生的基本姿势、用刃、引申技术，按100分制独立打分，去掉一个最高分和一个最低分后，取剩余分值的平均分，各乘以所占比例60%。
表41-1 自由式滑雪 基本技术评分表
等级 优 良 中 差
分值 100—86分 85—76分 75—60分 60分以下
标准 基本滑行姿势正确；滑行在同一条滚落线上；雪板用刃幅度大；引申动作充分；控制能力强。 基本滑行姿势正确；滑行在同一条滚落线上；滑行用刃幅度比较大；引申动作比较充分；控制能力较强。 基本滑行姿势基本正确；有串道但能继续滑行；大部分动作能够用刃滑行；有引申动作但不充分；控制能力一般。 基本姿势不够正确；不能够在同一条滚落线滑行；基本不能用刃滑行；基本没有引申动作；控制能力很差或者不能够继续滑行。
（二）空中动作
1．测试内容：高度；姿势；动作连接；着陆准备；着陆。
2．评分标准：考评员参照专项技术评分表41-2，分别对考生的姿态和编排表演，按100分制独立打分，去掉一个最高分和一个最低分后，取剩余分值的平均分，乘以所占比例20%。
表41-2 自由式滑雪 专项技术评分表
等级 优 良 中 差
分值 100—86分 85—76分 75—60分 60分以下
标准 完成动作难度大；起跳有力高度高；动作飘逸；着陆准备充分且着陆稳定。 完成动作难度比较大；起跳较好高度一般；动作比较协调；着陆又准备能够着陆滑出。 完成动作难度一般；起跳一般高度能够完成动作；动作能够完成；着陆虽然有瑕疵但能够滑出。 动作难度非常低；起跳很差高度很低；动作不协调甚至不能完成；着陆不稳定或者有摔倒的情况。
（三）速度
对于考生从起点到终点的一趟滑行计时，未成功滑行的考生可补考一次。根据计时成绩名次按以下公式计分：
计时成绩= ×20，其中N为该专项考试人数，R为计时成绩名次。
单板滑雪
第一部分 单板滑雪平行大回转(试行)
一、测试指标与所占分值
类 别 实战能力
测 试
指 标 大回转技评成绩 大回转实战成绩
分 值 40分 60分
二、测试方法与评分标准
（一）场地条件：700米雪道，坡度15°— 25°之间中级雪道测试。滑行测试一次，大回转技评在实战测试中完成，测试设8-10个旗门。
（二）实战能力
1. 测试方法：参考单板滑雪平行大回转规则，结合高山滑雪竞赛形式，采用单人一组的方式测试。测试时应至少有四名考评员计时。
2. 评分标准：
（1）大回转技评成绩：考评员参照大回转技术动作评分表42-1，40分起评，实行减分制，所打分数至多可到小数点后2位。
表42-1 单板滑雪（平行大回转） 技评表
动作技术标准 扣分值
① 基本滑行姿势。 1—8
② 引申节奏和回转时机。 1—8
③ 重心交换与用刃强度。 1—8
④ 回转弧度与旗门处理。 1—8
⑤ 整体滑行的协调流畅。 1—8
（2）大回转实战成绩：考生在回转过程中漏掉旗门或摔倒成绩无效，可补考一次，但应在所得成绩上扣掉20分。根据比赛名次按以下公式计分成绩未达到1分30秒的考生，不计名次，按0分计。
实战成绩= ×40+20，其中N为该专项考试人数，R为比赛名次。
第二部分 单板滑雪U型场地技巧
一、测试指标与所占分值
类 别 基本技术 专项技术
测 试
指 标 基本姿势 滑行动作 用刃 起跳与落雪 空中动作
分 值 60分 40分
二、测试方法与评分标准
（一）基本技术
1．测试内容：考生在指定的U型场地内完成一趟包含三个空中动作的滑行，其中第一个动作为直线飞跃，第二个动作为抓板，第三个动作为转体或者空翻动作。服装、器材自备。
2．评分标准：四名考评员参照基本技术评分表42-2，分别对考生的基本姿势、滑行动作、用刃技术，按100分制独立打分，去掉一个最高分和一个最低分后，取剩余分值的平均分，乘以所占比例的60%。
表42-2 单板滑雪（U型场地技巧） 基本技术评分表
等级 优 良 中 差
分值 100—86分 85—76分 75—60分 60分以下
标准 基本姿势正确，滑行动作轻松流畅；用刃清晰。 基本姿势正确，滑行动作较轻松流畅；用刃比较比较清楚。 基本姿势正确，滑行动作略显紧张，用刃不够准确。 基本姿势不够清晰，滑行动作和用刃均存在问题。
（二）专项技术
1．测试内容：起跳准备；起跳；空中动作难度与质量；落雪准备；落雪滑出。
2．评分标准：考评员参照专项技术评分表42-3，分别对考生的起跳与落雪和空中动作进行打分，按100分制独立打分，去掉一个最高分和一个最低分后，取剩余分值的平均分，乘以所占比例40%。
表42-3 单板滑雪（U型场地技巧） 专项技术评分表
等级 优 良 中 差
分值 100—86分 85—76分 75—60分 60分以下
标准 起跳准备清晰，起跳有力高度高；动作难度大质量高；落雪准备充分；落雪滑出稳定。 起跳准备比较清晰，起跳有力高度较高；动作难度一般完成质量较好；落雪准备充分；落雪较稳定。 起跳准备比较清晰，能够起跳有一定高度；动作难度较低动作质量一般；落雪准备不够清晰；能够落雪并滑出。 没有起跳准备或不清晰，起跳高度不足；动作非常简单，完成不充分或未完成；落雪不够稳定或摔倒。
冰 球
一、测试指标与所占分值
类 别 专项技术 实战能力
测 试
指 标 滑行 拨球、传接球 射门 比赛
分 值 20分 20分 20分 40分
二、测试方法与评分标准
（一）专项技术
1．滑行
（1）测试方法：按名单顺序每次一人，直线滑行20米接曲线滑行30米再接返回转身倒滑40米。起点由冰场端线的界墙边丈量8.25米，直线滑行到蓝线第一个障碍物变曲线滑行，距界墙8.25米，第二个障碍在蓝线、红线中间距界墙2.25米，第三个障碍在中间争球点，第四个障碍同第二个障碍，第五个障碍在蓝线上同第三个障碍垂直平行，第六个障碍在争球点，返回压步滑行到门后变转身直线倒滑蓝线结束。
（2）评分标准：按20分制打分，以上几个方面每项得分标准在0.5—5分之间，见表43-1。
表43-1 冰球 滑行评分表
技术标准 分值
① 基本姿势：上体前倾，两腿弯曲，膝角在100～120度之间。 0.5—5
② 蹬冰滑行：重心与蹬冰同步向滑行腿移动，身体重心与冰面垂直在两脚中前部。 0.5—5
③ 收腿放刀：蹬冰腿利用蹬冰反作用力积极收腿，收刀靠近滑行脚开始下刀。 0.5—5
④ 双手握杆：杆刃靠近冰面，左右摆动整体协调。 0.5—5
2.拨球
（1） 测试方法：按名单顺序，每次一人进行测试。
原地拨球：前、左、右，长、短结合。拨球时间为1分30秒。
行进间障碍运球：每人一次，通过6个障碍，每个障碍之间距离为4米。
（2） 评分标准：按10分制打分,以上几个方面每项得分标准在0.5—2分之间，见表43-2。
表43-2 冰球 拨球评分表
技术标准 分值
① 滑行的基本站立姿势，肩背手臂放松。 0.5—2
② 目视前方，余光看球。 0.5—2
③ 上手和下手距离根据球的位置能有适当的调整。 0.5—2
④ 通过上体肩的带动手腕翻转进行拨球。 0.5—2
⑤ 杆刃中部扣球，球不翻滚。
0.5—2
3．传接球
（1）测试方法：按名单顺序两人一组传接球。按组次进行，传接距离5—6米，原地传接球20次，拉传、击打传相结合。
（2）技术标准：按10分制打分，以上几个方面每项得分标准在0.5—2分之间，见表43-3。
表43-3 冰球 传接球评分表
技术标准 分值
① 抬头看人，决定目标。 0.5—2
② 球从拍中部转至拍尖指向目标。 0.5—2
③ 球旋转，不翻滚。 0.5—2
④ 拍刃平放在冰面上。 0.5—2
⑤ 手腕用力扣住冰球并缓冲。
0.5—2
4．射门
（1）测试方法：按名单顺序，每次一人进行测试。距离球门8米摆放9个球，在60秒内用拉射、弹射、击射3种射球方式将球射向球门、所有球必须离开冰面5厘米以上（球门下部挡有5厘米高的挡板）。
（2）技术标准：
① 拉射：球拍后部扣球，肩对目标球门，后腿蹬冰，使重心移至前脚，球从球拍后部转至拍尖射出。
② 弹射：身体侧对和面对射球方向将球拨至握杆下手一侧脚前或脚旁。杆刃先向后预摆。球杆接触冰面一瞬间两手握杆要牢固，借助腕的抖动和杆的弹力将球射出。
③ 击射：将球向前推出一米左右，杆向后上方举起至肩高，向前挥拍，杆刃后部击球后方几厘米的冰面，产生弹力，顺势挥拍指向目标，将球击出。
（3）评分标准：考评员根据射门评分表43-4，按20分制打分，以上几个方面每次得分标准在0.5—2分之间。无射中为0分。
表43-4 冰球 射门评分表
分值 成绩（射中） 分值 成绩（射中） 分值 成绩（射中）
18.5—20 9 12.5—14 6 6.5—8 3
16.5—18 8 10.5—12 5 4.5—6 2
14.5—16 7 8.5—10 4 2.5—4 1
专项技术各测试指标的成绩评定均由四名考评员独立评分，去掉一个最高分和最低分后，取剩余分值的平均分为有效分数。
（二）实战能力
1．测试方法：根据考生人数，将考生分为不同的组(队)，分别进行正式场地的比赛或半场地的比赛。
2．评分标准：四名考评员参照实战能力评分表43-4对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定，按40分制打分，所打分数到小数点后1位。成绩评定均由四名考评员独立评分，去掉一个最高分和最低分后，取剩余分值的平均分为有效分数。
表43-4 冰球 实战能力评分表
等级 优 良 中 差
分值 40.0—31.0分 30.9—21.0分 20.9—11.0分 10.9分及以下
标准 战术能力强，意识好，技术动作规范，运用正确，作风顽强、心理状态稳定。 战术能力较好，意识较好，技术动作规范，运用基本正确，作风顽强、心理状态稳定。 战术能力一般，意识一般，技术动作基本规范，运用基本正确，作风顽强、心理状态较稳定。 战术能力较差，意识一般，技术动作不规范，运用不够正确，作风不顽强、心理状态不稳定。
冰 壶
一、测试指标与所占分值
类 别 专项技术 实战能力
测 试
指 标 滑行 投准 比赛
分 值 30分 20分 50分
二、测试方法与评分标准
(一)专项技术
1.滑行
（1）测试要求：兼看滑行姿势持壶手型。
（2）评分标准：考评员参照滑行评分表44-1，按百分制打分，乘以所占比例30%。
表44-1 冰壶 滑行评分表
分值 成绩（米） 分值 成绩（米） 分值 成绩（米）
男 女 男 女 男 女
100 16.0 14.0 86 13.2 11.2 72 10.4 8.4
99 15.8 13.8 85 13.0 11.0 71 10.2 8.2
98 15.6 13.6 84 12.8 10.8 70 10.0 8.0
97 15.4 13.4 83 12.6 10.6 69 9.8 7.8
96 15.2 13.2 82 12.4 10.4 68 9.6 7.6
95 15 13.0 81 12.2 10.2 67 9.4 7.4
94 14.8 12.8 80 12.0 10.0 66 9.2 7.2
93 14.6 12.6 79 11.8 9.8 65 9.0 7.0
92 14.4 12.4 78 11.6 9.6 64 8.8 6.8
91 14.2 12.2 77 11.4 9.4 63 8.6 6.6
90 14.0 12.0 76 11.2 9.2 62 8.4 6.4
89 13.8 11.8 75 11.0 9.0 61 8.2 6.2
88 13.6 11.6 74 10.8 8.8 60 8.0 6.0
87 13.4 11.4 73 10.6 8.6 — — —
2.投准
（1）测试要求：以完整技术投壶，投壶后可自行擦冰完成投准。
（2）评分标准：考评员参照投准评分表44-2，按百分制打分，乘以所占比例20%。
注：冰壶大本营从里圈至外圈分别为中心圈、2英尺圈、4英尺圈、6英尺圈；在自由防守区内，将壶顶至前掷线部分平均分成三个区域，为一区、二区、三区。分值如图44-1所示。
表44-2 冰壶 投准评分表
分值 投准位置 分值 投准位置
100 冰壶位于中心圈内。 75 冰壶位于三区内。
95 冰壶位于2英尺圈内。 70 冰壶位于二区内。
90 冰壶位于4英尺圈内。 65 冰壶位于一区内。
85 冰壶位于6英尺圈内。 60 壶体触及前掷线。
80 冰壶位于三区上端线和底线之间内，不包含大本营的区域。 60分以下 冰壶位于前掷线外沿线外和出界。
图44-1 分值示意图
(二)实战能力
1．测试方法：将考生分成两队进行比赛。4人一组每人轮流担当指挥，指挥者个人完成战术布局，不准借助其它人员帮助。
2．评分标准：四名考评员参照实战能力评分表44-3，按100分制独立打分，去掉一个最高分和一个最低分后，取剩余分值的平均分，乘以所占比例50%。
表44-3 冰壶 实战能力评分表
等级 优 良 中 差
分值 100—86分 85—76分 75—60分 60分以下
标准 技术运用效果佳；擦冰时效性佳、战术配合意识强、实战效果佳。 技术运用合理；擦冰时效性好、战术配合意识强、实战效果好。 技术运用较合理；擦冰时效性较好；战术配合意识较强、实战效果较好。 技术动作不合理；擦冰时效性差、战术配合意识较差、效果较差。
冬季两项
一、测试指标与所占分值
类 别 实战能力
测 试
指 标 专项
分 值 100分
二、测试方法与评分标准
（一） 测试方法
1．测试项目：凡报考冬季两项的考生，用越野滑雪技术滑行，进行男子2公里，女子2公里的考试。
2．测试方法：测试采用一次性决赛，记取成绩换算成得分。每组二人以上 ，同时出发，（先男后女）进行测试。测试时应至少有三名考评员计时，取三块表中间计时成绩为最终成绩（有条件可采用电动计时）两次射击，分卧射和立射每次五发子弹，每脱靶1发处罚1圈（150米）或每脱靶1发加罚男子20秒，女子25秒。
3．所测试项目按当年度最新的《冬季两项滑雪竞赛规则》执行。
（二）评分标准：见表45-1。本标准是按冬季两项滑雪场地2公里的标准制定。
表45-1 冬季两项 专项成绩评分表
分值 男 女
2公里（秒） 2公里（秒）
100 5:43.00 6:03.00
99 5:43.50 6:03.50
98 5:44.00 6:04.00
97 5:44.50 6:04.50
96 5:45.00 6:05.00
95 5:45.50 6:05.50
94 5:46.00 6:06.00
93 5:46.50 6:06.50
92 5:47.00 6:07.00
91 5:47.50 6:07.50
90 5:48.00 6:08.00
89 5:49.00 6:09.00
续表45-1 冬季两项 专项成绩评分表
分值 男 女
2公里（秒） 2公里（秒）
88 5:50.00 6:10.00
87 5:51.00 6:11.00
86 5:52.00 6:12.00
85 5:53.00 6:13.00
84 5:54.00 6:14.00
83 5:55.00 6:15.00
82 5:56.00 6:16.00
81 5:57.00 6:17.00
80 5:58.00 6:18.00
79 6:00.00 6:20.00
78 6:02.00 6:22.00
77 6:04.00 6:24.00
76 6:06.00 6:26.00
75 6:08.00 6:28.00
74 6:10.00 6:30.00
73 6:12.00 6:32.00
72 6:14.00 6:34.00
71 6:16.00 6:36.00
70 6:18.00 6:38.50
69 6:22.00 6:42.00
68 6:26.00 6:46.00
67 6:30.00 6:50.00
66 6:34.00 6:54.00
65 6:38.00 6:58.00
64 6:42.00 7:02.00
63 6:46.00 7:06.00
62 6:50.00 7:10.00
61 6:54.00 7:14.00
60 6:58.00 7:18.00
59 7:06.00 7:26.00
58 7:14.00 7:34.00
57 7:22.00 7:42.00
56 7:30.00 7:50.00
续表45-1 冬季两项 专项成绩评分表
分值 男 女
2公里（秒） 2公里（秒）
55 7:38.00 7:58.00
54 7:46.00 8:06.00
53 7:54.00 8:14.00
52 8:02.00 8:22.00
51 8:10.00 8:30.00
50 8:20.00 8:40.00
49 8:30.00 8:50.00
48 8:40.00 9:00.00
47 8:50.00 9:10.00
46 9:00.00 9:20.00
45 9:10.00 9:30.00
44 9:20.00 9:40.00
43 9:30.00 9:50.00
42 9:40.00 10:00.00
41 9:50.00 10:10.00
40 10:00.00 10:20.00
围 棋
一、测试指标所占分值
类 别 专项素质 专项技术 实战能力
测试指标 布局、中盘 官子、死活 围棋基础知识 棋局解析 实战
分 值 15分 10分 10分 15分 50分
二、测试方法与评分标准
（一）专项素质
1．布局、中盘
测试方法：闭卷考试，根据要求，按照次序写出答案，7题，共15分。
2．官子、死活
测试方法：闭卷考试，根据要求，按照次序写出答案，5题，共10分 。
（二）专项技术
1．围棋基础知识
测试方法：闭卷考试，2题，共10分。
2．棋局解析
测试方法：闭卷考试，分析对局，写出评论，3题，共15分。
（三）实战能力
1．比赛方法：（1）采用单循环。（2）采用积分编排制，使用电脑编排。根据参加考试人数的多少，两种比赛方法选择其一，依比赛的名次排序计分。
2．成绩评定：见定量评分表46-1。
比赛得分：按名次先后确定分值，第一名50分，前八名以2分递减，后面名次以1分递减。
表46-1 围棋 定量评分表
比赛成绩
分数 名次 分数 名次
50 1 27 17
48 2 26 18
46 3 25 19
44 4 24 20
42 5 23 21
40 6 22 22
38 7 21 23
36 8 20 24
35 9 19 25
续表46-1 围棋 定量评分表
比赛成绩
分数 名次 分数 名次
34 10 18 26
33 11 17 27
32 12 16 28
31 13 15 29
30 14 14 30
29 15 13 31
28 16 12 32
摩托艇
一、测试指标所占分值
类别 专项素质 专项技术 实战能力
指标 2分钟屈腿仰卧起坐 2分钟跳绳 中长距离跑 起航、途中技术、停靠码头 “四标”竞速
比赛
所占分值 10分 10分 10分 30分 40分
二、测试方法与评分标准
（一）专项素质
1．2分钟屈腿仰卧起坐
（1）测试方法：考生平躺在体操垫上，曲膝成90°，可由一学生辅助压着脚，上体抬起，胸碰着膝为一次。计2分钟内完成的次数。
（2）评分标准：见表48-1。
2．跳绳
（1）测试方法：自备跳绳；单摇为准；时间2分钟，两次机会，取最好的一次成绩。
（2）评分标准：见表47-1。
3．中长距离跑（男子1500米、女子800米）
（1）测试方法：在标准的400米田径场地上，男生测1500米跑成绩，女生测800米跑成绩。
（2）评分标准：见表47-1。
表47-1 摩托艇 定量评分表
男子 女子
曲膝仰卧起坐 1500米 2′跳绳 曲膝仰卧起坐 800米 2′跳绳
分值 成绩（次） 分
值 成绩 分值 成绩 分值 成绩（次） 分
值 成绩 分值 成绩
10 90 10 5:15.0 10 280 10 80 10 3:00.0 10 260
9 88 9.5 5:17.0 9.5 275 9 78 9.5 3:02.0 9.5 255
8 86 9 5:19.0 9 270 8 76 9 3:04.0 9 250
7 84 8.5 5:21.0 8.5 265 7 74 8.5 3:06.0 8.5 245
6 82 8 5:23.0 8 260 6 72 8 3:08.0 8 240
5.5 80 7.5 5:25.0 7.5 255 5.5 70 7.5 3:10.0 7.5 235
5 78 7 5:27.0 7 250 5 68 7 3:12.0 7 230
4.5 76 6.5 5:29.0 6.5 240 4.5 66 6.5 3:14.0 6.5 220
4 74 6 5:31.0 6 230 4 64 6 3:16.0 6 210
续表47-1 摩托艇 定量评分表
男子 女子
曲膝仰卧起坐 1500米 2′跳绳 曲膝仰卧起坐 800米 2′跳绳
分值 成绩（次） 分
值 成绩 分值 成绩 分值 成绩（次） 分
值 成绩 分值 成绩
3.5 72 5.5 5:33.0 5.5 220 3.5 62 5.5 3:18.0 5.5 200
3 70 5 5:35.0 5 210 3 60 5 3:20.0 5 190
2.5 68 4.5 5:37.0 4.5 200 2.5 58 4.5 3:21.0 4.5 180
2 66 4 5:41.0 4 190 2 56 4 3:22.0 4 170
1.5 64 3.5 5:43.0 3.5 180 1.5 54 3.5 3:23.0 3.5 160
1 62 3 5:45.0 3 170 1 52 3 3:24.0 3 150
0.5 60 2.5 5:47.0 2.5 160 0.5 50 2.5 3:25.0 2.5 140
0 <60 2 5:49.0 2 150 0 <50 2 3:26.0 2 130
— — 1.5 5:51.0 1.5 140 — — 1.5 3:27.0 1.5 120
— — 1 5:53.0 1 130 — — 1 3:28.0 1 110
— — 0.5 5:55.0 0.5 120 — — 0.5 3:29.0 0.5 100
— — 0 >5:55.0 0 <120 — — 0 >3:29.0 0 <100
（二）专项技术
1．固定码头起航
（1）测试方法：（测试器材使用立式水上摩托）准备姿势，人半蹲在码头，一只脚轻站在艇上，两手扶把。看信号起航（信号为码头红灯灭或绿旗挥下），以最快的反应冲出码头，身体前压（要求：艇不可以有跳动，左右摆动，航线要直），艇跑稳（30米内艇需跑稳），然后身体重心缓慢地下降（至50米标即可返航）。进行2次测试，取最好成绩：由三名考评员组成考评小组，按评分标准独自评分。取中间三个分数的平均分为最后得分。
（2）评分标准：见表47-2。
2．航行
（1）测试方法：（测试器材使用立式水上摩托）直线要求跑得稳，身体在艇上要放松。左右转弯要顺，不侧滑，不可以落水。进行2次测试，取最好成绩；由三名考评员组成考评小组，按评分标准独自评分，取中间三个分数的平均分为最后得分。
（2）评分标准：见表47-2。
3．艇停靠码头
（1）测试方法：（测试器材使用座式水上摩托）离码头30米以上，选择适当的距离开始减速，慢慢地驶向码头。艇尾先靠向码头，艇与码头呈平行平稳的停靠在码头上，艇头靠向码头计零分。进行2次测试，取最好成绩；由三名考评员组成考评小组，按评分标准独自评分。取中间三个分数的平均分为最后得分。
（2）评分标准：见表47-2。
（三）实战能力
1．测试办法 ：障碍回旋计时赛，测试器材为立式水上摩托或座式水上摩托。考生按男、女生分成二个组，参照国家体育总局审定的《摩托艇竞赛规则》中的立式水上摩托、座式水上摩托障碍场地竞赛办法为标准，采用7标场地，进行2轮测试，取最好一轮成绩。成绩列第一名者为满分40分，第二名分数依参加比赛的人数递减（如：N人参加比赛则递减分为40/N），依次类推。
2．评分标准：见表47-2。
表47-2 摩托艇 定性评分表
等级 优 良 中 差
分值 10—8.6分 8.5—7.6分 7.5—6分 6分以下
标准 起航 起航平稳流畅，速度快。 起航比较平稳流畅，速度从慢到快衔接快。 起航有较小的跳动，加速顺畅。 起航跳动较大，加速缓慢。
航线 直线稳定，身体放松，转弯时流畅不落水。 直线较稳，身体放松，转弯时脚流畅不落水。 直线较稳，身体较放松，转弯时有点小侧滑，不落水。 直线不稳定，摇摇晃晃的，转弯落水。
船靠码头 靠码头速度低稳，动作连贯，艇身横靠码头。 靠码头速度低稳，动作连贯，艇尾靠上码头。 靠码头速度较快，动作比较连贯，艇身或艇尾靠上码头。 靠码头速度太快，动作不连贯，艇头靠上码头。
蹼 泳
一、测试指标与所占分值
类 别 实战能力
测 试
指 标 专项
分 值 100分
二、测试方法与评分标准
（一）测试方法：考生按照报考专项进行一次性测试。测试时每条泳道由2名以上考评员进行测试。
（二）评分标准：见表48-1—表48-6。
表48-1 蹼泳 男子评分表（50米、100米、200米、400米、800米、1500米）
分值 50米 100米 200米 400米 800米 1500米
100 16″90 37″95 1′28″57 3′12″65 6′48″23 13′12″71
99 16″98 38″14 1′28″98 3′13″59 6′50″20 13′13″76
98 17″06 38″33 1′29″39 3′14″53 6′52″18 13′14″80
97 17″14 38″52 1′29″81 3′15″47 6′54″15 13′15″85
96 17″22 38″70 1′30″22 3′16″41 6′56″12 13′16″89
95 17″30 38″89 1′30″63 3′17″35 6′58″10 13′17″94
94 17″38 39″08 1′31″04 3′18″29 7′00″07 13′18″99
93 17″46 39″26 1′31″45 3′19″24 7′02″04 13′20″03
92 17″54 39″45 1′31″86 3′20″18 7′04″02 13′21″08
91 17″62 39″64 1′32″28 3′21″12 7′05″99 13′22″12
90 17″70 39″83 1′32″69 3′22″00 7′07″96 13′23″17
89 17″76 40″01 1′33″10 3′23″00 7′09″94 13′24″22
88 17″85 40″20 1′33″51 3′23″94 7′11″91 13′25″26
87 17″94 40″43 1′34″59 3′25″49 7′14″95 13′34″52
86 18″03 40″67 1′35″68 3′27″03 7′17″99 13′43″78
85 18″11 40″90 1′36″76 3′28″58 7′21″02 13′53″04
84 18″20 41″13 1′37″84 3′30″12 7′24″06 14′02″31
83 18″29 41″37 1′38″93 3′31″67 7′27″09 14′11″57
82 18″38 41″60 1′40″01 3′33″21 7′30″14 14′20″83
81 18″46 41″83 1′41″09 3′34″76 7′33″17 14′30″09
80 18″55 42″07 1′42″17 3′36″31 7′36″21 14′39″36
79 18″64 42″30 1′43″26 3′37″85 7′39″25 14′48″62
续表48-1 蹼泳 男子评分表（50米、100米、200米、400米、800米、1500米）
分值 50米 100米 200米 400米 800米 1500米
78 18″73 42″53 1′44″34 3′39″40 7′42″29 14′57″88
77 18″81 42″77 1′45″42 3′40″94 7′45″32 15′07″04
76 18″90 43″00 1′46″51 3′42″49 7′48″36 15′16″40
75 19″15 43″57 1′47″59 3′45″75 7′55″20 15′29″95
74 19″39 44″14 1′48″63 3′49″03 8′02″03 15′43″50
73 19″64 44″70 1′49″67 3′52″29 8′08″87 15′57″05
72 19″89 45″27 1′50″71 3′55″56 8′15″71 16′10″60
71 20″13 45″84 1′51″75 3′58″83 8′22″54 16′24″15
70 20″38 46″41 1′52″79 4′02″09 8′29″38 16′37″70
69 20″63 46″98 1′53″84 4′05″36 8′36″22 16′51″26
68 20″87 47″55 1′54″88 4′08″62 8′43″05 17′04″81
67 21″12 48″12 1′55″92 4′11″89 8′49″89 17′18″36
66 21″37 48″69 1′56″96 4′15″16 8′56″73 17′31″91
65 21″61 49″26 1′57″99 4′18″43 9′03″56 17′45″46
64 21″86 49″83 1′59″00 4′21″70 9′10″40 17′59″01
63 22″11 50″40 2′00″08 4′24″96 9′17″24 18′12″56
62 22″35 50″97 2′01″12 4′28″23 9′24″07 18′26″11
61 22″60 51″54 2′02″16 4′31″50 9′30″91 18′39″66
60 22″85 52″10 2′03″20 4′34″77 9′37″75 18′53″21
59 23″09 52″67 2′04″24 4′38″03 9′44″58 19′06″76
58 23″34 53″24 2′05″28 4′41″30 9′51″42 19′20″31
57 23″59 53″81 2′06″33 4′44″57 9′58″26 19′33″87
56 23″83 54″38 2′07″37 4′47″84 10′05″09 19′47″42
55 24″08 54″95 2′08″41 4′51″10 10′11″93 20′00″97
54 24″33 55″52 2′09″45 4′54″37 10′18″77 20′14″52
53 24″57 56″09 2′10″49 4′57″64 10′25″60 20′28″07
52 24″82 57″22 2′11″53 5′00″91 10′32″44 20′41″62
51 25″07 57″80 2′12″57 5′04″17 10′39″28 20′55″17
50 25″32 58″37 2′13″61 5′07″43 10′46″11 21′08″72
表48-2 蹼泳 男子评分表（50米屏气潜泳、100米器泳、400米器泳）
分值 50米屏气潜泳 100米器泳 400米器泳
100 15″05 33″53 2′59″95
99 15″13 33″73 3′00″89
98 15″22 33″93 3′01″83
97 15″30 34″14 3′02″77
96 15″39 34″34 3′03″71
95 15″47 34″54 3′04″65
续表48-2 蹼泳 男子评分表（50米屏气潜泳、100米器泳、400米器泳）
分值 50米屏气潜泳 100米器泳 400米器泳
94 15″56 34″74 3′05″59
93 15″64 34″94 3′06″52
92 15″72 35″14 3′07″46
91 15″81 35″35 3′08″40
90 15″89 35″55 3′09″34
89 15″98 35″75 3′10″28
88 16″06 35″95 3′11″22
87 16″21 36″31 3′12″68
86 16″37 36″68 3′14″13
85 16″52 37″04 3′15″59
84 16″67 37″40 3′17″04
83 16″83 37″76 3′18″50
82 17″98 38″13 3′19″95
81 17″13 38″49 3′21″41
80 17″29 38″85 3′22″87
79 17″44 39″21 3′24″32
78 17″59 39″58 3′25″78
77 17″75 39″94 3′27″23
76 17″90 40″30 3′28″69
75 18″15 40″90 3′31″24
74 18″41 41″50 3′33″79
73 18″66 42″10 3′36″35
72 18″92 42″69 3′38″90
71 19″17 43″29 3′41″45
70 19″43 43″89 3′44″00
69 19″68 44″49 3′46″55
68 19″93 45″09 3′49″10
67 20″19 45″69 3′51″66
66 20″44 46″29 3′54″20
65 20″70 46″88 3′56″76
64 20″95 47″48 3′59″31
63 21″20 48″08 4′01″86
62 21″46 48″68 4′04″41
61 21″71 49″27 4′06″97
60 21″96 49″87 4′09″52
59 22″22 50″47 4′12″07
58 22″47 51″07 4′14″62
续表48-2 蹼泳 男子评分表（50米屏气潜泳、100米器泳、400米器泳）
分值 50米屏气潜泳 100米器泳 400米器泳
57 22″73 51″67 4′17″17
56 22″98 52″27 4′19″72
55 23″23 52″86 4′23″28
54 23″49 53″46 4′25″83
53 23″74 54″06 4′28″38
52 24″00 54″66 4′30″93
51 24″25 55″26 4′33″48
50 24″51 55″86 4′36″03
表48-3 蹼泳 男子评分表（50米双蹼、100米双蹼、200米双蹼）
分值 50米双蹼 100米双蹼 200米双蹼
100 20″50 45″72 1′42″14
99 20″74 46″30 1′42″73
98 20″98 46″88 1′42″32
97 21″22 47″46 1′43″91
96 21″46 48″04 1′44″50
95 21″70 48″62 1′45″09
94 21″94 49″20 1′45″68
93 22″18 49″78 1′46″27
92 22″42 50″36 1′46″86
91 22″66 50″94 1′47″45
90 22″90 51″50 1′48″00
89 23″01 51″85 1′48″50
88 23″12 52″20 1′49″00
87 23″23 52″55 1′49″50
86 23″34 52″90 1′50″00
85 23″45 53″25 1′50″50
84 23″56 53″60 1′51″00
83 23″67 53″95 1′51″50
82 23″78 54″30 1′52″00
81 23″89 54″65 1′52″50
80 24″00 55″00 1′53″00
79 24″20 55″45 1′53″70
78 24″40 55″90 1′54″40
77 24″60 56″35 1′55″10
76 24″80 56″80 1′55″80
续表48-3 蹼泳 男子评分表（50米双蹼、100米双蹼、200米双蹼）
分值 50米双蹼 100米双蹼 200米双蹼
75 25″00 57″25 1′56″50
74 25″20 57″70 1′57″20
73 25″40 58″15 1′57″90
72 25″60 58″60 1′58″60
71 25″80 59″05 1′59″30
70 26″00 59″50 2′00″00
69 26″20 59″95 2′00″70
68 26″40 1′00″40 2′01″40
67 26″60 1′00″85 2′02″10
66 26″80 1′01″03 2′02″80
65 27″00 1′01″75 2′03″50
64 27″20 1′02″20 2′04″20
63 27″40 1′02″65 2′04″90
62 27″60 1′03″10 2′05″60
61 27″80 1′03″55 2′06″30
60 28″00 1′04′00 2′07″00
59 28″20 1′04″45 2′07″70
58 28″40 1′04″90 2′08″40
57 28″60 1′05″35 2′09″10
56 28″80 1′05″80 2′09″80
55 29″00 1′06″25 2′10″50
54 29″20 1′06″70 2′11″20
53 29″40 1′07″15 2′11″90
52 29″60 1′07″60 2′12″60
51 29″80 1′08″05 2′13″30
50 30″00 1′08″50 2′14″00
表48-4 蹼泳 女子评分表（50米、100米、200米、400米、800米、1500米）
分值 50米 100米 200米 400米 800米 1500米
100 18″85 41″57 1′33″24 3′25″23 7′18″92 13′59″90
99 18″95 41″82 1′33″83 3′26″36 7′19″99 14′03″26
98 19″05 42″07 1′34″41 3′27″49 7′21″07 14′06″62
97 19″15 42″31 1′35″00 3′28″62 7′22″14 14′09″98
96 19″25 42″56 1′35″58 3′29″75 7′23″22 14′13″34
95 19″35 42″81 1′36″17 3′30″88 7′24″29 14′16″70
94 19″45 43″06 1′36″75 3′32″01 7′25″37 14′20″06
续表48-4 蹼泳 女子评分表（50米、100米、200米、400米、800米、1500米）
分值 50米 100米 200米 400米 800米 1500米
93 19″55 43″30 1′37″34 3′33″14 7′26″44 14′23″43
92 19″65 43″55 1′37″92 3′34″27 7′27″51 14′26″79
91 19″75 43″80 1′38″51 3′35″40 7′28″59 14′30″15
90 19″85 44″05 1′39″09 3′36″53 7′29″66 14′33″51
89 19″95 44″29 1′39″68 3′37″66 7′30″74 14′36″89
88 20″05 44″54 1′40″26 3′38″79 7′31″81 14′40″23
87 20″21 44″86 1′41″03 3′40″45 7′35″31 14′41″97
86 20″37 45″18 1′41″80 3′42″11 7′38″81 14′43″72
85 20″54 45″51 1′42″57 3′43″77 7′42″30 14′45″46
84 20″70 45″83 1′43″34 3′45″43 7′45″80 14′47″21
83 20″86 46″15 1′44″11 3′47″09 7′49″30 14′48″95
82 21″02 46″47 1′44″88 3′48″75 7′52″80 14′50″70
81 21″18 46″79 1′45″64 3′50″41 7′56″30 14′52″44
80 21″34 47″11 1′46″41 3′52″07 7′59″80 14′54″18
79 21″51 47″44 1′47″18 3′53″73 8′03″29 14′55″93
78 21″67 47″76 1′47″95 3′55″39 8′06″79 14′57″67
77 21″83 48″08 1′48″72 3′57″05 8′10″29 14′59″42
76 21″99 48″40 1′49″49 3′58″71 8′13″79 15′01″16
75 22″25 49″12 1′50″35 4′02″05 8′21″22 15′20″28
74 22″50 49″83 1′51″21 4′05″38 8′28″64 15′39″39
73 22″76 50″55 1′52″07 4′08″72 8′36″07 15′58″51
72 23″01 51″27 1′52″93 4′12″06 8′43″49 16′17″63
71 23″27 51″98 1′53″79 4′15″39 8′50″92 16′36″74
70 23″52 52″70 1′54″65 4′18″73 8′58″34 16′55″85
69 23″78 53″43 1′55″50 4′22″07 9′05″77 17′14″97
68 24″03 54″13 1′56″36 4′25″40 9′13″20 17′34″09
67 24″29 54″85 1′57″22 4′28″74 9′20″62 17′53″20
66 24″54 55″57 1′58″08 4′32″08 9′28″05 18′12″32
65 24″80 56″28 1′58″94 4′35″41 9′35″47 18′31″43
64 25″05 57″00 1′59″80 4′38″75 9′42″90 18′50″55
63 25″31 57″72 2′00″66 4′42″09 9′50″33 19′09″67
62 25″56 58″43 2′01″52 4′45″42 9′57″75 19′28″78
61 25″82 59″15 2′02″38 4′48″76 10′05″18 19′47″90
60 26″07 59″87 2′03″24 4′52″10 10′12″60 20′07″01
59 26″33 1′00″58 2′04″10 4′55″43 10′20″03 20′26″13
58 26″58 1′01″30 2′04″96 4′58″02 10′27″45 20′45″24
57 26″84 1′02″02 2′05″81 5′02″11 10′34″88 21′04″36
续表48-4 蹼泳 女子评分表（50米、100米、200米、400米、800米、1500米）
分值 50米 100米 200米 400米 800米 1500米
56 27″09 1′02″73 2′06″67 5′05″44 10′42″31 21′23″48
55 27″35 1′03″45 2′07″53 5′08″78 10′49″73 21′42″59
54 27″60 1′04″17 2′08″39 5′12″12 10′57″16 22′01″71
53 27″86 1′04″88 2′09″25 5′15″45 11′04″58 22′20″82
52 28″11 1′05″60 2′10″11 5′18″79 11′19″44 22′39″94
51 28″37 1′06″32 2′10″97 5′22″13 11′26″86 22′59″06
50 28″62 1′07″03 2′11″83 5′25″46 11′34″29 23′18″17
表48-5 蹼泳 女子评分表（50米屏气潜泳、100米器泳、400米器泳）
分值 50米屏气潜泳 100米器泳 400米器泳
100 16″99 37″76 3′13″74
99 17″03 37″95 3′14″55
98 17″08 38″15 3′15″45
97 17″12 38″34 3′16″25
96 17″16 38″54 3′17″06
95 17″20 38″73 3′17″87
94 17″25 38″93 3′18″67
93 17″29 39″12 3′19″48
92 17″33 39″31 3′20″28
91 17″37 39″51 3′21″09
90 17″41 39″70 3′21″89
89 17″46 39″90 3′22″70
88 17″50 40″09 3′23″40
87 17″63 40″38 3′24″85
86 17″76 40″67 3′26″31
85 17″89 40″96 3′27″76
84 18″02 41″25 3′29″21
83 18″15 41″54 3′30″66
82 18″28 41″83 3′32″12
81 18″42 42″12 3′33″57
80 18″55 42″41 3′35″02
79 18″68 42″70 3′36″47
78 18″80 42″99 3′37″93
77 18″94 42″28 3′39″38
76 19″07 43″57 3 ′40″83
75 19″26 44″22 3′43″98
74 19″46 44″86 3′47″13
续表48-5 蹼泳 女子评分表（50米屏气潜泳、100米器泳、400米器泳）
分值 50米屏气潜泳 100米器泳 400米器泳
73 19″65 45″51 3′50″27
72 19″84 46″16 3′53″42
71 20″04 46″80 3′56″57
70 20″23 47″45 3′59″72
69 20″42 48″10 4′02″87
68 20″62 48″24 4′06″02
67 20″81 49″39 4′09″17
66 21″00 50″04 4′12″31
65 21″20 50″68 4′15″46
64 21″39 51″33 4′18″61
63 21″58 51″98 4′21″76
62 21″78 52″62 4′24″91
61 21″97 53″27 4′28″06
60 22″16 53″92 4′31″21
59 22″36 54″56 4′34″35
58 22″55 55″21 4′37″50
57 22″74 55″86 4′40″65
56 22″94 56″50 4′43″80
55 23″13 57″15 4′46″95
54 23″32 57″30 4′50″10
53 23″52 58″45 4′53″24
52 23″71 59″19 4′56″39
51 23″90 59″84 4′59″54
50 24″10 1′00″49 5′02″69
表48-6 蹼泳 女子评分表（50米双蹼、100米双蹼、400米双蹼）
分值 50米双蹼 100米双蹼 400米双蹼
100 23″75 53″35 1′56″00
99 23″93 53″67 1′56″33
98 24″11 53″99 1′56″66
97 24″29 54″31 1′56″99
96 24″47 54″63 1′57″32
95 24″65 54″95 1′57″65
94 24″83 55″27 1′57″98
93 25″01 55″59 1′58″31
92 25″19 55″91 1′58″64
续表48-6 蹼泳 女子评分表（50米双蹼、100米双蹼、400米双蹼）
分值 50米双蹼 100米双蹼 400米双蹼
91 25″37 56″23 1′58″97
90 25″50 56″50 1′59″33
89 25″65 56″85 1′59″60
88 25″80 57″20 1′59″87
87 25″95 57″55 2′00″14
86 26″10 57″90 2′00″41
85 26″25 58″25 2′00″68
84 26″40 58″60 2′00″95
83 26″55 58″95 2′01″22
82 26″70 59″30 2′01″49
81 26″85 59″65 2′01″76
80 27″00 1′00″00 2′02″00
79 27″21 1′00″30 2′02″90
78 27″42 1′00″60 2′03″80
77 27″63 1′00″90 2′04″70
76 27″84 1′01″20 2′05″60
75 28″05 1′01″50 2′06″50
74 28″26 1′01″80 2′07″40
73 28″47 1′02″10 2′08″30
72 28″68 1′02″40 2′09″20
71 28″89 1′02″70 2′10″10
70 29″10 1′03″00 2′11″00
69 29″31 1′03″30 2′11″90
68 29″52 1′03″60 2′12″80
67 29″73 1′03″90 2′13″70
66 29″94 1′04″20 2′14″60
65 30″15 1′04″50 2′15″50
64 30″36 1′04″80 2′16″40
63 30″57 1′05″10 2′17″30
62 30″78 1′05″40 2′18″20
61 30″99 1′05″70 2′19″10
60 31″20 1′06″00 2′20″00
59 31″41 1′06″30 2′20″90
58 31″62 1′06″60 2′21″80
57 31″83 1′06″90 2′22″70
56 32″04 1′07″20 2′23″60
续表48-6 蹼泳 女子评分表（50米双蹼、100米双蹼、400米双蹼）
分值 50米双蹼 100米双蹼 400米双蹼
55 32″25 1′07″50 2′24″50
54 32″46 1′07″80 2′25″40
53 32″67 1′08″10 2′26″30
52 32″88 1′08″40 2′27″20
51 33″09 1′08″70 2′28″10
50 33″30 1′09″00 2′29″00
三、考试要求
（一）考生报考时，必须填写技术能力测试项目。
（二）考生必须参加过全国、省、市蹼泳比赛或经过蹼泳专项训练。
（三） 考试装备及器材自理。
武术套路
一、测试指标及所占分值
类 别 专项素质 专项技术 实战能力
测 试
指 标 立定
跳远 正踢腿 腾空飞脚 拳术或器械
任选一套
分 值 20分 10分 10分 60分
二、测试方法与评分标准
（一）专项素质
1. 立定跳远
（1）测试方法：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点，每人测量两次，取中一次最佳成绩。
（2）评分标准：见表49-1，表49-2。
表49-1 武术套路 立定跳远评分表（男）
分值 成绩
（厘米） 分值 成绩
（厘米） 分值 成绩
（厘米） 分值 成绩
（厘米）
20.0 300 16.0 280 12.0 260 8.0 240
19.8 299 15.8 279 11.8 259 7.6 238
19.6 298 15.6 278 11.6 258 7.4 237
19.4 297 15.4 277 11.4 257 7.2 236
19.2 296 15.2 276 11.2 256 7.0 235
19.0 295 15.0 275 11.0 255 6.8 234
18.8 294 14.8 274 10.8 254 6.6 233
18.6 293 14.6 273 10.6 253 6.4 232
18.4 292 14.4 272 10.4 252 6.2 231
18.2 291 14.2 271 10.2 251 6.0 230
18.0 290 14.0 270 10.0 250 5.8 229
17.8 289 13.8 269 9.8 249 5.6 228
17.6 288 13.6 268 9.6 248 5.4 227
17.4 287 13.4 267 9.4 247 5.0 225
17.2 286 13.2 266 9.2 246 4.8 224
17.0 285 13.0 265 9.0 245 4.6 223
续表49-1 武术套路 立定跳远评分表（男）
分值 成绩
（厘米） 分值 成绩
（厘米） 分值 成绩
（厘米） 分值 成绩
（厘米）
16.8 284 12.8 264 8.8 244 4.4 222
16.6 283 12.6 263 8.6 243 4.2 221
16.4 282 12.4 262 8.4 242 4.0 220
16.2 281 12.2 261 8.2 241 — —
表49-2 武术套路 立定跳远评分表（女）
分值 成绩
（厘米） 分值 成绩
（厘米） 分值 成绩
（厘米） 分值 成绩
（厘米）
20.0 240 15.8 219 11.6 198 7.4 177
19.8 239 15.6 218 11.4 197 7.2 176
19.6 238 15.4 217 11.2 196 7.0 175
19.4 237 15.2 216 11.0 195 6.8 174
19.2 236 15.0 215 10.8 194 6.6 173
19.0 235 14.8 214 10.6 193 6.4 172
18.8 234 14.6 213 10.4 192 6.2 171
18.6 233 14.4 212 10.2 191 6.0 170
18.4 232 14.2 211 10.0 190 5.8 169
18.2 231 14.0 210 9.8 189 5.6 168
18.0 230 13.8 209 9.6 188 5.4 167
17.8 229 13.6 208 9.4 187 5.2 166
17.6 228 13.4 207 9.2 186 5.0 165
17.4 227 13.2 206 9.0 185 4.8 164
17.2 226 13.0 205 8.8 184 4.6 163
17.0 225 12.8 204 8.6 183 4.4 162
16.8 224 12.6 203 8.4 182 4.2 161
16.6 223 12.4 202 8.2 181 4.0 160
16.4 222 12.2 201 8.0 180 — —
16.2 221 12.0 200 7.8 179 — —
16.0 220 11.8 199 7.6 178 — —
（二）专项技术
1.正踢腿
（1）测试方法：身体正直，挺胸、收腹、立腰。踢腿时，摆动腿挺膝伸直，脚尖勾起绷落。收髋猛收腹，踢腿过腰后加速，要有寸劲。
（2）评分标准：考评员参照正踢腿评分表49-3，独立对考生的技术完成情况进行评定。按10分制打分，所打分数至多可到小数点后2位。
表49-3 武术套路 正踢腿评分表
等级 优 良 中 差
分值 10—8.6分 8.5—7.6分 7.5—6.0分 6.0分以下
标准 凡符合摆动腿挺膝伸直，且其余三点（支撑腿挺直，上体正直，摆动腿脚尖触及额头）都符合技术要求。 凡符合摆动腿挺膝伸直，且其余三点（支撑腿挺直，上体正直，摆动腿脚尖触及额头）符合两点。 凡符合摆动腿挺膝伸直，且其余三点（支撑腿挺直，上体正直，摆动腿脚尖触及额头）符合一点。 凡摆动腿未挺膝伸直，或摆动腿挺膝伸直其余三点（支撑腿挺直，上体正直，摆动腿脚尖触及额头）均不符合。
2.腾空飞脚
（1）测试方法：在空中，左腿屈膝收控于腹前；右腿在空中踢摆时，击响腿脚尖过肩；击响时，击掌、拍脚连续、准确、响亮；上体正直或微向前倾；落地时，起跳脚先着地。
（2）评分标准：考评员参照腾空飞脚评分表49-4，独立对考生的技术完成情况进行评定。按10分制打分，所打分数至多可到小数点后2位。
表49-4 武术套路 腾空飞脚评分表
等级 优 良 中 差
分值 10—8.6分 8.5—7.6分 7.5—6.0分 6.0分以下
标准 凡符合起跳脚先着地，且其余三点（左腿屈膝，连续击掌、拍脚，摆动腿脚尖过肩）符合三点技术要求。 凡符合起跳脚先着地，且其余三点（左腿屈膝，连续击掌、拍脚，摆动腿脚尖过肩）符合两点技术要求。 凡符合起跳脚先着地，且其余三点（左腿屈膝，连续击掌、拍脚，摆动腿脚尖过肩）符合一点技术要求。 凡起跳脚未先着地，且其余三点（左腿屈膝，连续击掌、拍脚，摆动腿脚尖过肩）均不符合技术要求。
（三）实战能力
1．测试方法：考生在下述规定拳种中任选一个拳种的拳术或器械进行测试。要求按照规定的时间在8×14米的场地上完成套路。规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。完成套路时间：太极拳及太极器械为1分30秒—2分钟；其它拳术及器械不少于1分钟。
2．评分标准：考评员参照实战能力评分表49-5，独立对考生的动作质量和演练水平进行综合评定。按10分制打分，所打分数至多可到小数点后2位。对考生未在规定时间内完成套路，将在专项技术考评分中扣除应扣分数。太极拳及太极器械类套路时间不足或超出规定时间5秒（含5秒）扣0.1，5秒以上10秒以内（含10秒）扣0.2，以此类推。其它拳术及器械套路时间不足规定时间2秒（含2秒）扣0.1，2秒以上4秒以内（含4秒）扣0.2，以此类推。
表49-5 武术套路 实战能力评分表
等级 优 良 中 差
分值 10—8.6分 8.5—7.6分 7.5—6.0分 6.0分以下
标准 动作姿势规范、方法运用合理、技术熟练、节奏分明、协调流畅、劲力充足、风格突出。 动作姿势较规范、方法运用较合理、技术较熟练、节奏处理较好、动作较流畅、劲力较充足、风格较突出。 动作姿势基本规范、方法运用基本合理、动作流畅性、劲力、节奏、风格一般。 动作姿势不规范、方法运用不合理、技术不熟练程、节奏、动作协调性、劲力、拳种风格特点不突出。
散 打
一、测试指标与所占分值
类 别 专项素质 专项技术 实战能力
测 试
指 标 800米 立定三级
蛙跳 拳腿跌
组合 左、右鞭腿
踢沙包 实战
分 值 20分 10分 10分 20分 40分
二、测试方法与评分标准
（一）专项素质
1. 800米
（1）测试方法：分组测试，每人限测一次，成绩精确到0.01秒。起跑姿势任选，可穿钉鞋。
（2）评分标准：按照评分表50-1，所得分数按体重级别乘以相应系数，为800米测试最后成绩，最高为20分。
系数 性别
男 女
1.0 80kg以下（含） 60kg以下（含）
1.1 80.1kg-90kg（含） 60.1kg-65kg（含）
1.2 90.1kg-100kg（含） 65.1kg-70kg（含）
1.3 100.1kg以上（含） 70.1kg以上（含）
表50-1 散打 800米评分表
分值 成绩（秒） 分值 成绩（秒） 分值 成绩（秒）
男 女 男 女 男 女
20.0 2'16"
以内（含） 2'38"
以内（含） 13.2 2'50" 3'12" 6.4 3'24" 3'46"
19.8 2'17" 2'39" 13.0 2'51" 3'13" 6.2 3'25" 3'47"
19.6 2'18" 2'40" 12.8 2'52" 3'14" 6.0 3'26" 3'48"
19.4 2'19" 2'41" 12.6 2'53" 3'15" 5.8 3'27" 3'49"
19.2 2'20" 2'42" 12.4 2'54" 3'16" 5.6 3'28" 3'50"
19.0 2'21" 2'43" 12.2 2'55" 3'17" 5.4 3'29" 3'51"
18.8 2'22" 2'44" 12.0 2'56" 3'18" 5.2 3'30" 3'52"
18.6 2'23" 2'45" 11.8 2'57" 3'19" 5.0 3'31" 3'53"
18.4 2'24" 2'46" 11.6 2'58" 3'20" 4.8 3'32" 3'54"
18.2 2'25" 2'47" 11.4 2'59" 3'21" 4.6 3'33" 3'55"
续表50-1 散打 800米评分表
分值 成绩（秒） 分值 成绩（秒） 分值 成绩（秒）
男 女 男 女 男 女
18.0 2'26" 2'48" 11.2 3'00" 3'22" 4.4 3'34" 3'56"
17.8 2'27" 2'49" 11.0 3'01" 3'23" 4.2 3'35" 3'57"
17.6 2'28" 2'50" 10.8 3'02" 3'24" 4.0 3'36" 3'58"
17.4 2'29" 2'51" 10.6 3'03" 3'25" 3.8 3'37" 3'59"
17.2 2'30" 2'52" 10.4 3'04" 3'26" 3.6 3'38" 4'00"
17.0 2'31" 2'53" 10.2 3'05" 3'27" 3.4 3'39" 4'01"
16.8 2'32" 2'54" 10.0 3'06" 3'28" 3.2 3'40" 4'02"
16.6 2'33" 2'55" 9.8 3'07" 3'29" 3.0 3'41" 4'03"
16.4 2'34" 2'56" 9.6 3'08" 3'30" 2.8 3'42" 4'04"
16.2 2'35" 2'57" 9.4 3'09" 3'31" 2.6 3'43" 4'05"
16.0 2'36" 2'58" 9.2 3'10" 3'32" 2.4 3'44" 4'06"
15.8 2'37" 2'59" 9.0 3'11" 3'33" 2.2 3'45" 4'07"
15.6 2'38" 3'00" 8.8 3'12" 3'34" 2.0 3'46" 4'08"
15.4 2'39" 3'01" 8.6 3'13" 3'35" 1.8 3'47" 4'09"
15.2 2'40" 3'02" 8.4 3'14" 3'36" 1.6 3'48" 4'10"
15.0 2'41" 3'03" 8.2 3'15" 3'37" 1.4 3'49" 4'11"
14.8 2'42" 3'04" 8.0 3'16" 3'38" 1.2 3'50" 4'12"
14.6 2'43" 3'05" 7.8 3'17" 3'39" 1.0 3'51" 4'13"
14.4 2'44" 3'06" 7.6 3'18" 3'40" 0.8 3'52" 4'14"
14.2 2'45" 3'07" 7.4 3'19" 3'41" 0.6 3'53" 4'15"
14.0 2'46" 3'08" 7.2 3'20" 3'42" 0.4 3'54" 4'16"
13.8 2'47" 3'09" 7.0 3'21" 3'43" 0.2 3'55" 4'17"
13.6 2'48" 3'10" 6.8 3'22" 3'44" 0 3'55"
以上 4'17"
以上
13.4 2'49" 3'11" 6.6 3'23" 3'45"
2. 立定三级蛙跳
（1）测试方法：两脚立于起跳线后原地起跳，不能踩线，不能有预跳，起跳后连跳三次，中间不能有停顿，以最后一次落地的身体最近触地点为测量点。以测量点到起跳线的垂直距离计其成绩，每人测两次，计其中一次最佳成绩。
（2）评分标准：见表50-2。
表50-2 散打 立定三级蛙跳评分表
分值 成绩（米） 分值 成绩（米） 分值 成绩（米） 分值 成绩（米） 分
值 成绩（米）
男 女 男 女 男 女 男 女 男 女
10 9.0 7.0 8 8.2 6.2 6 7.4 5.4 4 6.6 4.6 2 5.8 3.8
9.5 8.8 6.8 7.5 8.0 6.0 5.5 7.2 5.2 3.5 6.4 4.4 1.5 5.6 3.6
9 8.6 6.6 7 7.8 5.8 5 7.0 5.0 3 6.2 4.2 1 5.4 3.4
8.5 8.4 6.4 6.5 7.6 5.6 4.5 6.8 4.8 2.5 6.0 4.0 0.5 5.2 3.2
（二）专项技术
1.拳腿跌组合
（1）测试方法：考生可自由进行以下散打动作的组合演练，所规定的各种拳法、腿法、跌法动作应至少出现一次以上，时间为30秒。
拳法包括：① 冲拳； ② 贯拳； ③ 抄拳； ④ 鞭拳。
腿法包括：① 正蹬腿； ② 侧踹腿； ③ 左、右鞭腿 ；④ 转身摆腿 。
跌法包括：① 鱼跃抢背； ② 前倒 ；③ 腾空后倒。
（2）评分标准：考评员参照拳腿跌组合评分表50-3，从动作规格、劲力协调、攻防意识的表现程度等方面，独立对考生进行综合评定。按10分制打分，所打分数至多可到小数点后2位。每漏做一种技术动作扣2分。
表50-3 散打 拳腿跌组合评分表
等级 优 良 中 差
分值 10—8.6分 8.5—7.6分 7.5—6.0分 6.0分以下
标准 拳法、腿法技术动作方法正确，发力顺达，速度快，摔跌动作合理，组合动作连贯、协调，攻防意识明显。 拳法、腿法、跌法技术动作方法比较正确，发力较合理，速度较快，组合动作较连贯、协调。 拳法、腿法技术动作方法基本正确，速度较慢，摔跌动作基本合理，组合动作连贯一般。 拳法、腿法动作不正确，速度慢，发力僵硬，摔跌动作方法错误，组合动作连贯性差，动作不协调。
2. 左、右鞭腿踢沙包
（1）测试方法：考生用鞭腿技术快速踢打沙包（左、右交替进行，两脚不可同时离地），要求踢腿高度在距离地面100厘米以上，时间为20秒。每人只测一次。
（2）评分标准：见表51-4，考评员根据考生在20秒内踢打的次数进行计数，凡出现动作不规范、踢打无力，高度不符合要求时，不计次数。
表50-4 散打 鞭腿踢沙包评分表
分值 成绩（次） 分值 成绩（次） 分值 成绩（次） 分值 成绩（次） 分
值 成绩（次）
男 女 男 女 男 女 男 女 男 女
20 42 40 16 38 36 12 34 32 8 30 28 4 26 24
19 41 39 15 37 35 11 33 31 7 29 27 3 25 23
18 40 38 14 36 34 10 32 30 6 28 26 2 24 22
17 39 37 13 35 33 9 31 29 5 27 25 1 23 21
（三）实战能力
1．测试方法：同一级别内，随机配对进行实战，配对的考生体重相差不得超过2kg。在擂台或散打垫子上进行实战。要求考生穿戴护具（拳套、护头、护胸、护裆、护腿、护齿），按照配对后的排列顺序，序号奇数者为红方，穿红色护具；序号偶数者为黑方，穿黑色护具。双方实战（净打）2分钟。1名场裁在场上指挥比赛，但不给予判罚。考生须自备拳套、护齿、护裆。
2．评分标准：考评员参照实战能力评分表50-5，从实战中的胜负、临场技战术运用情况、意志品质以及对散打竞赛礼节的遵守等方面，独立对考生进行综合评定。按10分制打分，所打分数至多可到小数点后2位。
表50-5 散打 实战能力评分表
等级 优 良 中 差
分值 10—8.6分 8.5—7.6分 7.5—6.0分 6.0分以下
标准 技法运用正确，时机把握准确，战术意识及应变能力强，攻防转换及时，临场表现有勇有谋，尊重对手，服从裁判。 技法运用比较正确，时机把握较准确，战术意识、应变能力较强，攻防转换及时，临场表现勇敢，尊重对手，服从裁判。 技法运用及时机把握一般，战术意识较明显，应变能力一般，攻防转换较及时，临场表现较勇敢，尊重对手，服从裁判。 技法运用不正确，时机把握不准，战术意识及应变能力差，攻防转换不及时，临场表现胆怯，不尊重对手或不服从裁判。
中国式摔跤
一、测试指标与所占分值
类 别 专项素质 专项技术基本功 实战能力
测 试
指 标 800米 蹲 踢 四步崩子 背步勾子 实 战
分 值 20分 10分 15分 15分 40分
二、测试方法与评分标准
（一）专项素质
1. 800米
（1）测试方法：分组测试，每人限测一次，成绩精确到0.01秒。起跑姿势任选，可穿钉鞋。
（2）评分标准：按照表51-1，所得分数按体重级别乘以相应系数，为800米测试最后成绩，最高为20分。
系数 性别
男 女
1.0 80kg以下（含） 60kg以下（含）
1.1 80.1kg—90kg（含） 60.1kg—65kg（含）
1.2 90.1kg—100kg（含） 65.1kg—70kg（含）
1.3 100.1kg以上（含） 70.1kg以上（含）
表51-1 中国式摔跤 800米评分表
分值 成绩（秒） 分值 成绩（秒） 分值 成绩（秒）
男 女 男 女 男 女
20 2'16"
以内（含） 2'38"
以内（含） 13.2 2'50" 3'12" 6.4 3'24" 3'46"
19.8 2'17" 2'39" 13.0 2'51" 3'13" 6.2 3'25" 3'47"
19.6 2'18" 2'40" 12.8 2'52" 3'14" 6.0 3'26" 3'48"
19.4 2'19" 2'41" 12.6 2'53" 3'15" 5.8 3'27" 3'49"
19.2 2'20" 2'42" 12.4 2'54" 3'16" 5.6 3'28" 3'50"
19.0 2'21" 2'43" 12.2 2'55" 3'17" 5.4 3'29" 3'51"
18.8 2'22" 2'44" 12.0 2'56" 3'18" 5.2 3'30" 3'52"
18.6 2'23" 2'45" 11.8 2'57" 3'19" 5.0 3'31" 3'53"
18.4 2'24" 2'46" 11.6 2'58" 3'20" 4.8 3'32" 3'54"
18.2 2'25" 2'47" 11.4 2'59" 3'21" 4.6 3'33" 3'55"
18.0 2'26" 2'48" 11.2 3'00" 3'22" 4.4 3'34" 3'56"
17.8 2'27" 2'49" 11.0 3'01" 3'23" 4.2 3'35" 3'57"
17.6 2'28" 2'50" 10.8 3'02" 3'24" 4.0 3'36" 3'58"
17.4 2'29" 2'51" 10.6 3'03" 3'25" 3.8 3'37" 3'59"
续表51-1 中国式摔跤 800米评分表
分值 成绩（秒） 分值 成绩（秒） 分值 成绩（秒）
男 女 男 女 男 女
17.2 2'30" 2'52" 10.4 3'04" 3'26" 3.6 3'38" 4'00"
17.0 2'31" 2'53" 10.2 3'05" 3'27" 3.4 3'39" 4'01"
16.8 2'32" 2'54" 10.0 3'06" 3'28" 3.2 3'40" 4'02"
16.6 2'33" 2'55" 9.8 3'07" 3'29" 3.0 3'41" 4'03"
16.4 2'34" 2'56" 9.6 3'08" 3'30" 2.8 3'42" 4'04"
16.2 2'35" 2'57" 9.4 3'09" 3'31" 2.6 3'43" 4'05"
16.0 2'36" 2'58" 9.2 3'10" 3'32" 2.4 3'44" 4'06"
15.8 2'37" 2'59" 9.0 3'11" 3'33" 2.2 3'45" 4'07"
15.6 2'38" 3'00" 8.8 3'12" 3'34" 2.0 3'46" 4'08"
15.4 2'39" 3'01" 8.6 3'13" 3'35" 1.8 3'47" 4'09"
15.2 2'40" 3'02" 8.4 3'14" 3'36" 1.6 3'48" 4'10"
15.0 2'41" 3'03" 8.2 3'15" 3'37" 1.4 3'49" 4'11"
14.8 2'42" 3'04" 8.0 3'16" 3'38" 1.2 3'50" 4'12"
14.6 2'43" 3'05" 7.8 3'17" 3'39" 1.0 3'51" 4'13"
14.4 2'44" 3'06" 7.6 3'18" 3'40" 0.8 3'52" 4'14"
14.2 2'45" 3'07" 7.4 3'19" 3'41" 0.6 3'53" 4'15"
14.0 2'46" 3'08" 7.2 3'20" 3'42" 0.4 3'54" 4'16"
13.8 2'47" 3'09" 7.0 3'21" 3'43" 0.2 3'55" 4'17"
13.6 2'48" 3'10" 6.8 3'22" 3'44" 0 3'56"
以上（含） 4'18"
以上（含）
13.4 2'49" 3'11" 6.6 3'23" 3'45"
2．蹲踢
（1）测试方法：测试时间为30秒。考生准备姿势站立,听到“开始”口令后，从开始踢腿到踢腿的脚放下落地为一个动作循环，计一次。要求：动作规范，支撑腿弯曲角度不能超过130度，腿踢的高度要达到自身腰部以上。
（2）评分标准：满分为10分，根据测量次数的多少确定成绩。成绩评定见表51-2。
表51-2 中国式摔跤 蹲踢评分表
得 分 成绩（次）
男 女
10.0 37 30
9.5 36 29
9.0 35 28
8.5 34 27
8.0 32 26
7.5 30 25
7.0 28 23
6.5 27 21
6.0 26 19
5.5 25 17
5.0 20 15
4.5 18 13
续表51-2 中国式摔跤 蹲踢评分表
得 分 成绩（次）
男 女
4.0 16 11
3.5 14 9
3.0 12 7
2.5 10 5
2.0
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