中长跑 立定跳远(厘米） 坐位体前屈(厘米）
跳绳(次/分钟）
1000米 800米 分值 男 女 分值 男 女 分值 男 女 分值
3'40" 3'25" 28.0 250 202 14.0 21.6 23.5 14.0 180 172 14
3'45" 3'32" 26.6 245 196 13.3 19.7 21.8 13.3 175 167 13.7
3'50" 3'39" 25.2 240 190 12.6 17.8 20.1 12.6 168 160 13.4
3'57" 3'47" 23.8 233 183 11.9 15.8 18.4 11.9 160 153 13.2
4'05" 3'55" 22.4 225 176 11.2 13.8 16.7 11.2 150 143 12.9
4'10" 4'00" 21.8 221 173 10.9 12.4 15.4 10.9 140 133 12.6
4'15" 4'05" 21.3 217 170 10.6 11.0 14.1 10.6 136 129 12.2
4'20" 4'10" 20.7 213 167 10.4 9.6 12.8 10.4 130 123 11.8
4'25" 4'15" 20.2 209 164 10.1 8.2 11.5 10.1 124 117 11.3
4'30" 4'20" 19.6 205 161 9.8 6.8 10.2 9.8 116 109 10.9
4'35" 4'25" 19.0 201 158 9.5 5.4 8.9 9.5 108 101 10.5
4'40" 4'30" 18.5 197 155 9.2 4.0 7.6 9.2 103 96 10.1
4'45" 4'35" 17.9 193 152 9.0 2.6 6.3 9.0 94 88 9.7
4'50" 4'40" 17.4 189 149 8.7 1.2 5.0 8.7 86 80 9.2
4'55" 4'45" 16.8 185 146 8.4 -0.2 3.7 8.4 75 69 8.8
5'15" 4'55" 14.0 180 141 7.0 -1.4 2.9 7.0 64 58 8.4
60 54 7
