(总分55分)
单项 必考项目 选考项目（五选二）
单项 1 2 3 4 5 单项
"1000米
(分.秒)" "800米
(分.秒)" "立定跳远
(米)" "坐位体前屈
(厘米)" "引体
向上
(次)" "仰卧
起坐
（次/分钟)" "足球运球
(秒)" "一分钟跳绳
(个)"
分值 男 女 分值 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 分值
25 3′40〞 3′25〞 15 2.5 2.02 21.6 23.5 15 52 7.5 8.1 180 172 15
23.8 3′45〞 3′32〞 14.3 2.45 1.96 19.7 21.8 14 50 7.7 8.6 175 167 14.7
22.5 3′50〞 3′39〞 13.5 2.4 1.9 17.8 20.1 13 48 8.1 9.4 168 160 14.4
21.3 3′57〞 3′47〞 12.8 2.33 1.83 15.8 18.4 12 45 8.5 10.2 160 153 14.1
20 4′05〞 3′55〞 12 2.25 1.76 13.8 16.7 11 42 8.9 11.3 150 143 13.8
19.5 4′10〞 4′00〞 11.7 2.21 1.73 12.4 15.4 — 40 9.4 12.3 140 133 13.5
19 4′15〞 4′05〞 11.4 2.17 1.7 11 14.1 10 38 9.7 12.7 136 129 13.1
18.5 4′20〞 4′10〞 11.1 2.13 1.67 9.6 12.8 — 36 10.1 13.3 130 123 12.6
18 4′25〞 4′15〞 10.8 2.09 1.64 8.2 11.5 9 34 10.5 14 124 117 12.2
17.5 4′30〞 4′20〞 10.5 2.05 1.61 6.8 10.2 — 32 11.1 14.8 116 109 11.7
17 4′35〞 4′25〞 10.2 2.01 1.58 5.4 8.9 8 30 11.6 15.7 108 101 11.3
16.5 4′40〞 4′30〞 9.9 1.97 1.55 4 7.6 — 28 11.9 16.4 103 96 10.8
16 4′45〞 4′35〞 9.6 1.93 1.52 2.6 6.3 7 26 12.4 17.5 94 88 10.4
15.5 4′50〞 4′40〞 9.3 1.89 1.49 1.2 5 — 24 12.9 18.6 86 80 9.9
15 4′55〞 4′45〞 9 1.85 1.46 -0.2 3.7 6 22 13.5 20.1 75 69 9.5
12.5 5′15〞 4′55〞 7.5 1.8 1.41 -1.4 2.9 5 20 14.1 21.6 64 58 9
10 5′35〞 5′05〞 6 1.75 1.36 -2.6 2.1 4 18 14.5 22 60 54 7.5
7.5 5′55〞 5′15〞 4.5 1.7 1.31 -3.8 1.3 3 16 15 22.7 53 48 6
5 6′15〞 5′25〞 3 1.65 1.26 -5 0.5 2 14 15.5 23.3 46 42 4.5
2.5 6′35〞 5′35〞 1.5 1.6 1.21 -6.2 -0.3 1 12 16.2 24.2 37 33 3
1 6′55〞 5′45〞 1 1.55 1.16 -7.4 -1.1 — 10 16.9 25.1 28 25 1.5
0 >6′55〞 >5′45〞 0 <1.55 <1.16 <-7.4 <-1.1 0 <10 17.6 26 19 17 1
>17.6 >26 <19 <17 0