一、健美操（100分）
1.柔韧（竖叉和横叉）（20分）
项目（男） 分值 项目（女） 分值
离地距离0--5cm 20分 离地距离0--5cm 20分
离地距离5--10cm 15分 离地距离5cm 15分
离地距离10--15cm 10分 离地距离10--15cm 10分
离地距离大于15cm 5分 离地距离大于15cm 5分
2.俯卧撑（20分）
项目（男） 分值 项目（女） 分值
35次 20 25次 20
30—34 15 20--24 15
25—29 10 15--19 10
20—24 5 10--15 5
小于20 3 小于10 3
3.屈体分腿跳（20分）
项目（男） 分值 项目（女） 分值
15次 20 15次 20
10—14次 15 10—14次 15
5—9次 10 5—9次 10
小于5次 3 小于5次 3
4.即兴表演（快慢节奏随机）（20分）
依据学生与音乐的配合程度赋分。充分容和为20分—15分；与节奏容和为14分—10分；与节奏较匹配为9分—5分。
5.支撑（直角分腿任选）（20分）
男生大于5秒为20分。女生大于3秒为 20分。不足5秒、3秒为10分。不能支撑为0分。
二、体育舞蹈（国标舞 100分）
1.柔韧 （竖叉和横叉）（20分）
项目（男） 分值 项目（女） 分值
离地距离0--5cm 20 离地距离0—5cm 20
离地距离5--10cm 15 离地距离5cm 15
离地距离10--15cm 10 离地距离10—15cm 10
离地距离大于15cm 5 离地距离大于15cm 5
2.平转（连续三个）（35分）
项目 分值
连续三个方向正确 35
连续三个方向偏差30度内 30
连续三个方向偏差60度内 20
连续三个方向偏差大于90度 10
3.大跳（芭蕾中大跳）（35分）
项目（男） 分值 项目（女） 分值
15次 35 15次 35
10—14次 30 10—14次 30
5—9次 20 5—9次 20
小于5次大于0次 10 小于5次大于0次 10
4.即兴表演（快慢节奏随机）（10分）
依据学生与音乐的配合程度打分。充分容和为10分；与节奏容和为9分—8分；与节奏较匹配为7分—5分。