导报讯 【记者 魏文】 随着六月高考、中考一天天临近，不少学生、家长的心理压力也一天天加重，“紧张、焦虑，吃饭没有胃口，做事没有头绪，翻来覆去睡不着觉……”为了让更多的考生和家长放下“包袱”，以健康、轻松的心态迎接高考，本报《学堂》周刊明日开通以“考前心理调节”为主题的“减压热线”——２９６１２４８（上午９：３０－１１：００），欢迎广大学生和家长来电询问。
以往，每年高考中考前夕，不少考生、家长都出现过不同程度的心理问题，有些考生想学学不进，一考试就紧张，老是患得患失，晚上要熬到深夜才睡；有些考生平时成绩不错，一旦成绩有所波动就对自己的能力产生怀疑。更有一些家长比考生还紧张，担心孩子失利，担心孩子发挥不出正常水平……
心理问题人人都有，关键是如何调解、疏导。最近，记者走访了部分中学，心理辅导老师和专家近期都忙于接待预约的学生，他们提醒即将面对高考中考的考生，尽早发现不良的心理症状并及时纠正。
本次热线邀请厦门市教育科学研究所培训中心主任、多年从事中小学心理健康教育与咨询的专家高思刚老师“坐镇”，为考生、家长提供如何克服考前焦虑情绪，如何缓解考前压力、如何营造良好的考前气氛等方面的相关咨询。
