2018扬州体育中考方案公布 这些项目都怎么考

扬州体育中考方案公布！家有小孩要中考的，这些规则务必看清

3月16日，扬州市教育局公布了《2018年扬州市初中毕业升学体育考试工作方案》。值得一提的是，在2020年中考时，耐力跑（男生1000米、女生800米）被列入体育中考必考项目，足球、篮球和排球被列入选考项目。
 

 
方案提出，体育中考评价对象为需升入高一级学校学习的应（往）届初中毕业生。体育中考严格实行即统一考试项目，统一考试标准，使用统一考试软件“三统一”要求，并在现场公布考试成绩。
 
体育考试成绩满分为30分，考试成绩计入学生升学总分。其中，学习过程评价12分，体锻效果评价18分。学习过程评价时间为3月下旬-4月上旬。体锻效果评价时间为4月中旬-5月中旬。
 

 
学习过程评价包括学生初中三学年体育成绩，参加体育锻炼质态，学校体育与艺术“2+1”工程实施质量，《国家学生体质健康标准》实施质量等。抽测男生1000米、引体向上，女生800米和仰卧起坐。学习过程评价方面，从3月20日开始逐校进行考核。由评价工作小组对辖区内所属学校毕业生进行现场随机抽测，每校至少一个班级。
 

 
体锻效果评价中，50米为必测项目，立定跳远和实心球项目2选1，坐位体前屈和1分钟跳绳2选1。

看看这些项目都怎么考
中考生一定要看清规则

 
50米跑

场地器材：50米跑道四条，跑道线清楚。电动测试仪一部，发令枪一把，口哨一只。
评价方法：学生4人一组（至少2人），起跑姿势不限。
起跑口令是：“各就位-预备-鸣枪”。犯规哨声召回，3次以上者取消该项考试资格。
注意事项：考生不得穿钉鞋参加考试，在50米起点等候处集合线后按道次顺序排队站好。考试中如意外（或其他人为因素）摔倒，经裁判长裁决后可补测一次。如故意摔倒（或撞人），则取消该考生50米跑成绩。其他未说明的事项，按《田径规则》执行。

 
立定跳远

场地器材：标准沙坑1片（或室内使用电动测试仪）。
评价方法：考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人可跳三次，记录其中成绩最好的一次，以米为单位，保留两位小数。
注意事项：考生可以赤足，但不得穿钉鞋参加考试。

 
投掷实心球

场地器材：20米长平地，实心球重2000克、直径13厘米。
评价方法：两脚前后或左右开立，身体面向投掷方向，双手举球至头上方稍后，用力把球投向前方，双手用力要均衡，单手将球投出为犯规；球出手的同时后脚可向前跨出一步，双脚跳起将球投出不属犯规，但脚不能踩起掷线。
注意事项：每位考生最多投掷三次，选取最优成绩作为该项考试成绩，记录以米为单位，丈量起投线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。

 
坐位体前屈

场地器材：在室内使用电动测试仪。
评价方法：考生两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。
注意事项：身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。

 
一分钟跳绳

场地器材：2m×3m/生，平地，使用自动计数跳绳。
评价方法：每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。考试过程中如绳子绊脚中断，可继续跳，连续记数。考试中若绳子断开可补测一次。
注意事项：姿势不限。统一提供考试用跳绳，16人一组，同时考试，跳绳考试一分钟。 

来源：综合扬州新闻、扬州晚报