从2018年秋季入学的初中新生开始，淄博市初中体育科目学业水平考试的实施方案有了新的变化，变化幅度之大超出了大多数学生家长的预期，新政策我们大体给大家解读一下（具体的文件政策请大家到淄博市教育局网站查询2018年9月6日的文件通知）。
新政策更加倾向于过程评价和学生全面的身体素质考核，采用“运动参与+体质健康测试+运动技能测试”的方式。
总分还是50分（红色分数相加）：
1、 运动参与：4分（初一到初四每学年1分）；
学年测试：16分，每年4分，根据《国家学生体质健康标准》具体实施；
2、 毕业测试20分：
必考项目（10分）：
男1000米，女800米
抽考项目（10分）：
A类：
立定跳远或坐位体前屈
B类：
男：引体向上或掷实心球，
女：1分钟仰卧起坐或掷实心球
每项占10分，共计20分。
运动技能测试（10分）：考生从考试目录中抽取一项进行测试，考试目录目前由各区县定。
根据新政策我们大致可以总结出以下几个变化：
一、过程性评价意味着学生从初一开始就要参加体育中考了。每年的体育有5分是直接计入中考成绩的；
二、考试内容与测试方法细化很多，与以前的中考体育相比，得满分将会难上加难，学生之间的差距会很明显；
三、中考体育将不再集中于初四毕业，临阵磨枪的方法将于事无补。
那么，对于我们家长和学生来说需要做出怎样的应对呢？
首先，我们需要从小学阶段甚至更早来培养孩子的运动兴趣，在孩子身体和心理允许的情况下越早参与运动训练，孩子遇到的阻力就会越小，越容易形成良好的运动习惯，获得成就感越大。
其次，培养1-2项运动项目，并长期坚持训练。这样不仅可以较为轻松的在中考体育上获得好成绩，更重要的是选择好一个合适的项目，可以在练习该项目的同时，把跟中考体育考试相关的其他项目也一同练习了，已达到事半功倍的效果。
最后，家长需要更加全面的对孩子进行锻炼，既要控制体型，还要注意身体的协调性、柔韧性、速度、力量等多方面身体素质的发展。
